L’Holo Sacred Breathwork (HSB) è un metodo naturale ed esperienziale di auto-esplorazione che mobilita il potenziale spontaneo della psiche e può indurre a un contatto profondo con memorie normalmente non accessibili, anche corporee, a volte bloccate o cristallizzate.

Ideato dallo psichiatra Stanislav Grof e sua moglie Christina è basato sulla ricerca degli stati espansi di coscienza e la Psicologia Transpersonale,

É una pratica di auto-eplorazione profonda e sicura che integra vari strumenti: 

- la respirazione olotropica (respirazione profonda e veloce, musica evocativa, lavoro individuale sul corpo o body work, espressione creativa e condivisione volontaria dell’esperienza in gruppo);

- la cartografia dell’anima di Stanislav Grof (dimensioni biografiche, perinatali e transpersonali);

- strumenti sciamanici-cherokee di Michael Smith e il processo di individuazione junghiano.

 

Lo spazio del seminario in cui avverranno le sessioni di respirazione olotropica viene simbolicamente e ritualmente aperto e chiuso attraverso la cerimonia delle sette direzioni. Si tratta di una semplice cerimonia sciamanica che consiste nell’attivazione delle energie archetipali delle quattro direzioni cardinali - gli archetipi del cerchio sacro, o ruota di medicina - e dell’Axis Mundi – Mondo dall’Alto, del Basso, di Mezzo -.



Obiettivi: il lavoro olotropico permette di accedere più facilmente alle nostre potenzialità di autoguarigione profonde; sciogliendo i blocchi della nostra respirazione possiamo quindi ritrovare energia e serenità per affrontare al meglio le sfide quotidiane della vita, sviluppare una maggiore autocomprensione, ampliare il proprio senso di identità e autostima, facilitare l'accesso al nucleo originario di problemi emotivi e psicosomatici.  

Portare in superficie "l'ombra" o l'estasi, ha un valore di auto-guarigione, recupero di parti, sblocco di energie, di trasformazione, conoscitivo e di contatto con il proprio centro.



I seminario è programmato come intensivo, dal venerdì sera alla domenica sera, con quattro sessioni due di respirazione e due di accompagnamento

Per partecipare al seminario è necessario compilare con anticipo un questionario.