L'Holo Sacred Breathwork (HSB) è un metodo olistico naturale ed esperienziale di auto-esplorazione che mobilita il potenziale spontaneo della psiche. Basato sulla ricerca degli stati espansi di coscienza, la Psicologia Transpersonale e le pratiche energetico-spirituali perenni, può indurre a un contatto profondo con memorie normalmente non accessibili, anche corporee, a volte bloccate o cristallizzate.
Questo metodo non è una psicoterapia.

É una pratica di auto-eplorazione profonda e sicura che integra vari strumenti:
• la respirazione olotropica (respirazione profonda e veloce, musica evocativa, lavoro opzionale di body work, espressione creativa disegno del mandala e volontaria condivisione verbale)
• la cartografia dell’anima di Stanislav Grof (dimensioni biografiche, perinatali e transpersonali)
• strumenti sciamanici-cherokee di Michael Smith e il processo di individuazione junghiano.
Lo spazio del seminario viene simbolicamente e ritualmente aperto e chiuso attraverso la cerimonia delle sette direzioni che consiste nell’attivazione delle energie archetipali delle quattro direzioni cardinali - gli archetipi del cerchio sacro, o ruota di medicina - e dell’Axis Mundi - Mondo dell’Alto, del Basso e di Mezzo -.

Il seminario è programmato con quattro sessioni due di respirazione e due di accompagnamento.

OBIETTIVI
Il lavoro olotropico permette di accedere più facilmente alle nostre potenzialità di scoperta e trasformazione profonde; sciogliendo i blocchi della nostra respirazione possiamo quindi ritrovare energia interiore, chiarezza mentale e serenità per affrontare al meglio le sfide quotidiane della vita; sviluppare una maggiore auto-comprensione, ampliare il proprio senso di identità e autostima; facilitare l'accesso al nucleo originario di tensioni emotive e somatiche.
Portare in superficie "l'ombra" o l'estasi, ha un valore di auto-guarigione, recupero di parti, sblocco di energie, di trasformazione, conoscitivo e di contatto con il proprio centro.

Il viaggio che intraprenderemo potrà essere un’apertura del cuore verso noi stessi e verso il mondo, ed io sarò lieta di accompagnarvi!
Manuela
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