Un yoga retreat sui Colli Euganei pensato per chi cerca integrazione autentica, senza performance né dogmi.
Hai fatto tanto, ma qualcosa ancora non quadra?
3 giorni per tornare a scegliere con chiarezza e decidere con fiducia, precisione e coerenza: non un altro metodo, ma uno spazio per integrare ciò che già sai.
Come?
Allineando questi tuoi tre centri vitali:
Intuizione – orientarsi senza prove
Emozioni – muoversi nella direzione giusta
Consapevolezza – integrare tutto
Lavorando con miti e archetipi di diverse culture, mappe antiche che risvegliano memoria, presenza e appartenenza: quando una storia antica ti tocca, stai ritrovando parti dimenticate di te.
Praticando yoga e movimento somatico: nessuna performance, ma strumenti raffinati per ascoltarti meglio.
Non serve "saper fare" yoga. Non serve essere flessibili, spirituali, o già "a posto". Serve solo la curiosità di esplorare.
Cosa faremo?
• Pratiche di yoga ed embodiment adatte a tutti i livelli di esperienza
• Ascolto sensoriale per riconoscere dove si disperde la tua energia
• Lavoro con archetipi corporei per scoprire abitudini invisibili e risorse sottovalutate
• Visualizzazioni guidate
• Elementi di Anatomia Esperienziale
Cosa succede quando torni a casa (quella vera: te stessə)
Quando trovi le tue radici personali, animiche,dici di sì o no perché senti la tua risposta solida dentro di te, sganciata dal senso di colpa o dovere.
Ritrovi chiarezza, dentro e fuori.
Questo retreat fa per te se:
✓ Qualcosa non si muove come vorresti e senti di aver accumulato ‘tecniche’ senza mai arrivare al cuore della questione
✓ Vuoi un'esperienza autentica, non ‘teorica’ e nemmeno ‘spiritualità astratta’
✓ Sei unə insegnante di yoga, bodyworker, atleta o professionista del movimento in cerca di ispirazioni autentiche e vuoi tornare a nutrirti
✓ Cerca un approccio testato anche in contesti reali e complessi e sviluppato lavorando con centinaia di persone.
Non serve essere espertə di yoga!
Il metodo è esperienziale, quindi l'unica cosa che conta è ciò che accade mentre siamo insieme, quindi chiunque, che già pratichi o insegni yoga, o sia in un cammino di crescita personale e non ha mai praticato yoga prima, è benvenutə.
Questo è un residenziale per chi è stancə di performance e dogmi!
Il ritiro sarà guidato da Laura Voltolina. Dove e come?
Il ritiro si svolgerà presso il Bettone, un luogo suggestivo immerso nella natura. Il soggiorno prevede due notti a pensione completa con cucina biologica e ingredienti coltivati in loco. Inoltre, per chi lo desidera, sarà possibile prenotare (con contributo a parte) sessioni individuali di Thai Yoga Massage, un’occasione preziosa per un rilassamento ancora più profondo.
I posti sono limitati, per garantire un’esperienza di qualità.
Sarà rilasciato attestato di partecipazione che certifica il monte ore (utile per insegnanti). Unisciti a noi e scopri come condividere l’esperienza del retreat con un gruppo di persone affini a te rende le tue radici più stabili e le tue ali più forti!.

AURA VOLTOLINA - 25 anni di esperienza nell'insegnamento dello Yoga, conduce da sempre workshops e ritiri di Yoga in Italia e all'estero, in presenza e online, creando percorsi unici che intrecciano yoga, mitologie del mondo ed embodiment: accompagna persone curiose a ritrovare i pezzi di sé che permettono scelte più chiare e azioni più efficaci. Ha realizzato percorsi specifici per situazioni complesse: sclerosi multipla, disturbi alimentari, dipendenze, contesti carcerari e progetti di cooperazione internazionale. È autrice del podcast 'Semi di calma per momenti burrascosi'.
Il suo primo ebook, ‘Kathmandu: come realizzare due sogni perduti in dieci mosse’ è disponibile in vendita negli stores e in regalo allə iscrittə alla sua newsletter.