Il vero viaggio è guardare con occhi nuovi, NATURYOGA® e METODO BATES:
prenditi cura dei tuoi occhi che guardano fuori e di quelli che guardano dentro.

21/22/23 FEBBRAIO 2025
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte | Italia

Un weekend per vedere con occhi nuovi a contatto con la natura meravigliosa della montagna per aprire i tuoi orizzonti.
Alimentazione salutare, Km 0, Yoga, escursioni in Natura, riflessologia plantare detox, esercizi visivi in natura e in sala. secondo il metodo Bates.

Night Walking per sviluppare la vista notturna.

"Lascia andare ciò che non serve e apri il tuo campo visivo, scoprirai più leggerezza, benessere, stimoli nuovi
per occuparti dei tuoi occhi in modo naturale".

✔️ QUANDO?

Dal 21 al 23 Febbraio 2025
Un week end per guardare con occhi nuovi!

✔️ DOVE?

Ad Oulx (TO), in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, a meno di 1 ora da Torino ti attende una Natura magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.
Sulla linea di potere della Terra detta "linea del Drago", le frequenze sono molto alte e troverai la forza di guardare con occhi nuovi.

✔️ CHE BENEFICI AVRAI DA QUESTA VACANZA?

L’attività fisica nella Natura ti farà sentire forte ed in forma.
L’Alimentazione salutare, Km 0 è studiata per aiutare la vista interna ed esterna.

Rieducare la respirazione è una ricchezza che ti sarà utile in ogni campo della vita.

Il METODO BATES, con l’educatrice visiva Silvia Bodda, ti aiuterà a conoscere meglio la tua vista e scegliere di vedere bene e senza sforzo.

Lo YOGA con Laura Eynard (Metodo NaturYoga®) ti accompagnerà per rilassare corpo e mente.

La RIFLESSOLOGIA PLANTARE con Patricia Galli ti aiuterà a lasciar andare ciò che non serve.

✔️ IL NOSTRO OBIETTIVO?

Se vuoi riuscire ad aprire una porta, anzichè stare con la fronte appiccicata alla porta, devi allontanarti per vedere bene la maniglia; così aprirai la porta.

Qui ritroverai la tranquillità che nasce dal contatto con la Natura e con il tuo corpo.

Soprattutto... avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare meglio anche a casa!

✔️ VUOI SAPERE COME SI SVOLGONO LE GIORNATE?

Pratiche Yoga di circa 45 minuti mattina e sera, in sala yoga.
Pratiche visive e riflessioni durante la giornata nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli.

Eccoti il programma nel dettaglio...

ARRIVO: VENERDÌ 21 FEBBRAIO 2025 (dalle 14.00 in poi).

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve.

Puoi arrivare anche più tardi, rilassarti, acclimatarti e sistemarti, bere una tisana benessere, mangiare frutta di stagione.

Ore 18.30 circa: Pratica yoga in saletta.
"Ripulire i canali per essere disponibili".

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena:
Il metodo Bates, tecniche, esercizi, considerazioni per prendersi cura in modo naturale dei propri occhi.

SABATO 22 FEBBRAIO 2025

Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.

Dopo la pratica colazione per la salute degli occhi interni ed esterni.

Satsang, conversazioni illuminate.

Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi, con le ciaspole a contattare la neve che illumina i nostri occhi, i nostri pensieri.
Possibile anche escursione a piedi, (da decidersi al momento).

Esperienze visive utili al benessere dei nostri occhi.

Pranzeremo al sacco.

Ore 15.00 circa: rientro.
Tempo per relax e tisane

Il metodo Bates, esercizi visivi con Silvia.

Ore 19.00 circa: Pratica Yoga per ritrovare pace ed armonia.

Ore 20.00 circa: Cena salutare, biologica, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena: Night Walking per sviluppare la vista notturna.

DOMENICA 23 FEBBRAIO 2025

In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.

Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio, con prodotti utili al benessere degli occhi.

Satsang, conversazioni illuminate.

Breve passeggiata nella Natura.
Respiriamo, attiviamo il metabolismo, racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.

Rientro verso le ore 14.00.

Cosa mi porto a casa?
Strumenti utili per prendersi cura dei propri occhi nel quotidiano.

Ore 16.00 circa: chiusura dell’esperienza insieme.

✔️ QUANTO È IL CONTRIBUTO?

Il contributo per partecipare a questo Weekend
è di € 220.

✔️ SISTEMAZIONE: Il B&B "Per Te" (www.bedandbreakfastperte.it).

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.

Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici
creano un ambiente pulito e protetto.

Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.

È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono:
- una camera con 3 letti singoli,
- una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
- Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
- una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
- una camera singola.
- Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare con colazioni abbondanti per la salute...
ha il prezzo per voi di € 80 per il Weekend del 21/22/23 Febbraio 2025

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
www.bedandbreakfastperte.it

✔️ COME POSSO FARE PER PARTECIPARE?
Il corso è riservato ai soci in regola con tesseramento 2025.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

✔️ Chi vi accompagna in questo percorso?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.

Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.
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LAURA EYNARD
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 15 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

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SILVIA BODDA
Operatrice Metodo Bates, Fiori di Bach e Access Bars®

Silvia Bodda è una professionista esperta nell’accompagnare le persone verso un benessere olistico attraverso il Metodo Bates, i Fiori di Bach e Access Bars®.

Con un approccio integrato e profondo, Silvia aiuta i suoi clienti a migliorare la vista e il benessere psicofisico,
attraverso tecniche che lavorano sul corpo, sulla mente e sulle emozioni.

Nel suo percorso professionale, Silvia ha sviluppato una particolare attenzione verso la cura del sé e la consapevolezza emotiva, guidando le persone a vivere una vita più equilibrata, serena e piena di vitalità.

Presso l’associazione Sentieri di Armonia, Silvia offre trattamenti personalizzati che combinano il Metodo Bates per il miglioramento della vista, l’uso dei Fiori di Bach per il riequilibrio emotivo e il trattamento di Access Bars® per il rilascio di blocchi energetici.
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PATRICIA GALLI
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

- Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
- Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
- Operatrice Access Consciousness.
- Reflessologa Plantare.
- Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
- Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY - CAMOIN
- Operatore "Energetic Facelift".