sab, 05 luglio 2025

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Online - Webinar  -  Meditazione

Mindfulness Beginners & Sunrise

On line - Dal  03/04/2021  al  27/04/2021

Scheda dettagli:

A:  On line Data: Dal  03/04/2021  al  27/04/2021
Orario: il martedì alle ore 20.00 - il sabato alle ore 7.00
Categoria:
Sottocategoria:
  Meditazione

Descrizione:

L'attenzione consapevole (o pienezza mentale), è una facoltà che ci appartiene per diritto di nascita, ma che va addestrata e consolidata attraverso la pratica.
Essere presenti nel qui e ora - a noi stessi a al mondo esterno senza giudizio e distrazioni, esattamente con tutto quello che c'è - è la via dell'armonia e della pace.
Tale via, con la pratica meditativa, viene sperimentata a gradi di intensità sempre crescenti e richiede costanza, cura e attenzione.
Imparare le tecniche di base della mindfulness immaginale è un primo passo in questa direzione. Il percorso prevede esperienze di rilassamento, concentrazione, contemplazione, voce.
Quale momento migliore per iniziare a praticare, se non ora?

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Profilo Pubblico di:

Adriana Giulia Moretto

Coniugo tecniche verbali ed energetiche nella relazione d'aiuto. Di indole meditativa fin dall’infanzia, il mio curriculum è composto di una laurea in scienze politiche nel cassetto per avere una chiave di lettura sociale della realtà e trent’anni di formazione, studi ed esperienze in campo olistico…

Meditazione
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