Le Mille mani sacre sono una sequenza Buddista per incanalare l’energia dell’Universo e raggiungere benessere fisico e spirituale. Movimenti fluidi delle braccia accompagnati da silenzio e meditazione ci mettono in sintonia con la Natura attorno a noi. La mente si libera da pensieri pesanti, il corpo si fortifica. Il Cuore si ammorbidisce relazionandoci con noi stessi e gli altri in maniera più armoniosa. L’attenzione sulle mani e un ascolto attento al proprio corpo e respiro, ci insegnano ad essere nel momento presente. In modo rilassato e in consapevolezza.

Cinque incontri online di giovedì dalle 18.00 alle 19.00 per apprendere questa pratica che ti darà molti benefici.

Le lezioni sono registrate e rimangono online per la settimana. L’ultima lezione sarà online per 30 gg.

Giovedì 21, 28 dicembre – 4, 11,18 gennaio 2024

Costo: 75 euro (Per chi non è tesserato è necessaria la quota aggiuntiva di 10 euro per il tesseramento

Le iscrizioni terminano sabato 16 dicembre. Invia una mail per confermare la tua presenza, seguiranno modalità di pagamento e link per accedere agli incontri.