Quanto spazio hanno nella nostra vita le cose che ci nutrono? E quanta energia se ne va nelle preoccupazioni, nelle abitudini e in ciò che continuiamo a fare anche quando non ci fa stare bene?
Nella nostra esperienza quotidiana l’equilibrio è qualcosa di difficile da trovare e, una volta raggiunto, da mantenere. Gli eventi e i problemi della vita ci spostano, ci rendono instabili, scoraggiati, di malumore. A volte ci ritroviamo a ripetere le stesse risposte, senza riuscire a vedere altre possibilità.
Come possiamo riconoscere ciò che ci porta fuori equilibrio? E cosa possiamo cambiare, concretamente, nel nostro modo di vivere?
La Medicina dell’Equilibrio è un seminario esperienziale ispirato agli insegnamenti della Dolce Medicina della Danza del Sole. Attraverso le Ruote della Vita esploreremo le relazioni tra i diversi aspetti di noi stessi e il modo in cui si esprimono nella nostra quotidianità.
Ci prenderemo il tempo per osservare ciò che ci nutre e ciò che ci disperde, riconoscere dove stiamo dando troppo o troppo poco e aprirci a nuove prospettive. Uno spazio per ascoltarci e ritrovare energia da portare nelle nostre scelte e nelle nostre relazioni.
L’equilibrio richiede attenzione e disponibilità al cambiamento. Possiamo imparare a riconoscere quando lo perdiamo e scoprire cosa ci aiuta a ritrovarlo.
Il seminario è aperto a tutti.