Il ritmo come fonte di benessere: la salute come equilibrio
tra infiammazione e sclerosi
Il battito cardiaco, il respiro e il ritmo circadiano
a cura della dott.ssa Elena ZAINO

Alla domanda su che cosa fosse la vita Rudolf Steiner rispose: «Studia ilritmo, perché il ritmo porta la vita».
L’uomo vive immerso nel ritmo e il ritmo è costituito da un alternarsi tra due polarità, come un pendolo che oscilla fra i due estremi; così si esplicano il nostro ritmo sonno-veglia, il ritmo circadiano, la variazione della temperatura corporea, il battito cardiaco e il respiro.

«Nel respiro ci sono due grazie; respirare l’aria e di lei liberarsi.
L’una costringe e l’altra rinfresca, così mirabilmente la vita si mischia.
Ringrazia Dio quando ti preme e ringrazialo quando ti lascia».
(Goethe)

La nostra società frenetica ci porta spesso fuori ritmo indebolendo le nostre forze vitali che risultano essere un equilibrio dinamico tra stati di infiammazione o di calore e stati di sclerosi o raffreddamento.

Elena Zaino è nata a Francoforte sul Meno, è cresciuta a Vienna dove ha frequentato la scuola Steineriana. A Torino ha conseguito la maturità classica. Si è laureata in medicina e chirurgia ed è iscritta all’ordine dei medici di Torino.
Ha ultimato il percorso di formazione specialistica come medico di medicina generale e d’urgenza territoriale.
Ha concluso il triennio di formazione in medicina antroposofica e collabora come libero professionista con la Casa di Salute Raphael a Roncegno.

Aperto a tutti con contributo spese al Centro e libera donazione al relatore.

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