Un percorso di indagine attorno al significato originario del Tai Chi Chuan, “Lotta dell'estrema essenza” per contattare il flusso dell’energia interna e convertirla in forza vitale e lucidità mentale. Ricercheremo il contatto con il Centro che permette di vivere con più vigore ed equilibrio grazie alla forza, alla fluidità e alla leggerezza.
L’incontro è rivolto a tutti coloro che sentono la necessità di una rinnovata consapevolezza ed energia corporea, in una location che stimola la connessione naturale, terra-uomo-cielo, per sperimentare il senso della pratica e iniziare un percorso di studio di sè. La caratteristica unica del Tai Chi è che costruisce la forza dall’interno, quindi può essere praticato a qualsiasi età.
Grazie all’allenamento dei fondamentali posturali e della forma, taolu, dei 5 passi e delle 8 forze, sperimenteremo l’applicazione marziale, energetica e mentale della disciplina.
Questa antichissima disciplina della tradizione culturale cinese, attraverso lo studio e la sperimentazione degli opposti yin e yang permette il contatto con il “Centro” del corpo, sia del movimento che energetico e sviluppa abilità specifiche delle arti marziali, meglio definite kung-fu, la forza, la fluidità e la leggerezza, le tre caratteristiche corrispondenti alle tre parti della struttura fisica ed energetica dell’uomo.