“La meditazione contiene alcuni elementi essenziali, qualunque sia il metodo.
Il primo è uno stato di rilassamento: nessuna lotta con la mente, nessun controllo della mente,
nessuna concentrazione. Il secondo: osserva semplicemente, con una consapevolezza rilassata,
tutto ciò che accade, senza alcuna interferenza. Guarda la mente, in silenzio, senza alcun giudizio
o valutazione. Questi sono i tre elementi: il rilassamento, l’osservazione e l’assenza di giudizio. E
un po’ alla volta, un grande silenzio discenderà su di te.”
Osho
La connessione con il Cuore rafforza questi tre elementi essenziali: il rilassamento, l’osservazione
e l’assenza di giudizio. La meditazione espande la tua consapevolezza e ti porta a essere qui e
ora, consapevole di ciò che accade in questo momento. Essere consapevole della tua vera natura
ti mette nella condizione di vivere pienamente e creativamente la tua vita. Ti rivela l’essenza di chi
sei veramente.
Il cuore è un’atmosfera amorevole di accettazione, cura e rilassamento. La consapevolezza, la
saggezza e la comprensione accadono attraverso il rilassamento. Quando sei rilassato sei più
aperto e ricettivo, e i tuoi sensi si aprono espandendosi. Percepisci il tuo mondo interiore e ciò
che si trova intorno a te con maggiore chiarezza. Vivi la vita con maggiore fluidità.
Il cuore apre la tua capacità di visione, che ti permette di vedere te stesso e gli altri in modo più
chiaro. Vedi la tua natura più profonda, i tuoi punti di forza, i tuoi talenti.
Il cuore accoglie tutti i diversi aspetti della tua vita. Dà equilibrio agli opposti della vita; porta
anche armonia nelle nostre relazioni, accettandosi senza giudizio.
Il cuore ti porta ad una profonda connessione al centro. Al centro sei “uno” con la vita, in
profonda sincronicità con le altre persone, con la natura, con l’esistenza e con la sorgente da cui
tutto proviene.
Basato su strutture semplici e intuitive, ma profonde e sorprendenti, “il potere alchemico di
trasformazione del Cuore” permette di contattare il potere trasformativo del IV chakra e la sua
capacità di rigenerare qualsiasi tipo di energia mentale ed emozionale, riportandoci con facilità e
senza sforzo nel presente, laddove è possibile entrare nel mondo magico, alchemico e creativo
della meditazione.
Meditazione intesa come un profondo e confortevole contatto con se stessi e non come una
disciplina da praticare con serietà e durezza.
Un weekend esperienziale aperto a tutti e rivolto in particolar modo a chi desidera imparare una
via piacevole e immediata verso la meditazione o sente il bisogno di arricchire il proprio cammino
con tecniche diverse.
STRUTTURA DEL CORSO
Sabato: 9.15 accoglienza - 9.45 inizio seminario fino alle 18.30/19 con pausa pranzo
Domenica: inizio 9.15 e si termina intorno alle 17 con pausa pranzo
COME VESTIRE E COSA PORTARE
- abbigliamento comodo e calzini
- tappetino, coperta e cuscino
- oggetti di potere se li hai e li vuoi portare
- acqua e cibo da condividere per il pranzo di sabato e di domenica
SCONTI
Sconto del 10%:
- se saldi l’intero costo del seminario entro il 24 Febbraio
- se partecipi alla TRANCE DANCE di venerdì 17 marzo h. 21