Pensi che le storie dei Miti siano solo idee, oltretutto vecchie?
Preparati a cambiare del tutto idea!

Secondo le neuroscienze, i Miti si collegano alle onde cerebrali.
Le storie sono somatiche: le onde attraversano il Corpo (sì, con la maiuscola…).
E sono le stesse onde energetiche della natura e dell’universo.

Yoga & Mitologia è il per-corso online per scoprire i Miti nel Corpo: è l’approccio innovativo che Laura Voltolina ha sviluppato in oltre vent’anni di insegnamento dello yoga, un percorso che cambia continuamente, si evolve e si rinnova.
Mai uguale a se stesso, sempre diverso, in movimento.
Proprio come la vita.

Cosa aspettarti dal Yoga e Mitologia:
- vivere l’incanto delle storie
- incontrare il significato profondo delle Asana (= posizioni dello Yoga)
- avere forza nel cambiamento
- trovare i doni nascosti nei coni d'ombra, nei punti ciechi della nostra coscienza;
- divertirsi!

Questo approccio è utilissimo per chi inizia a praticare yoga ma anche per chi già pratica o insegna yoga, e per chiunque si trovi in un percorso di crescita personale.

Cosa faremo?
Esploreremo 4 differenti Miti, alcuni indiani e alcuni mediterranei, relativi simboli, che ci aiuteranno a trovare le nostre risposte interiori: sono le storie delle ombre, che nascondono preziosi tesori utilissimi al loro interno.
Puoi partecipare in due modi:
- in diretta, tutti i giovedì di febbraio e quindi il 2, 9, 16 e 23 febbraio 19:30-21:00
- attraverso le registrazioni che sono a disposizione per una settimana. Naturalmente anche chi partecipa alle dirette può accedere alle registrazioni e rivedere i passaggi più interessanti!

Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

Cosa non serve?
- essere esperti di yoga: il per-corso ha natura ‘esperienziale’, che significa che l’unica cosa che conta è l’esperienza che faremo insieme, non ci sono prerequisiti;
- se sei espert?/insegnante di yoga o di body work, questo per-corso potrebbe esserti utile per trovare ispirazioni potenti per il tuo lavoro.

Cosa serve?
La genuina curiosità di scoprire le storie e i Miti nel corpo!

Ci divertiremo a:
- Ascoltare le storie e dei miti alla base delle asana.
- Praticare asana, potenziata dalla narrazione e dalla respirazione consapevole.
- Scoprire elementi di anatomia esperienziale.
- Visualizzazioni e meditazione.

Laura Voltolina
Insegnante certificata Yoga Ratna, Integrazione Posturale, Anatomia Esperienziale, Thai Yoga Massage e Meditazione. Esperta di miti, leggende e simboli.
Insegnante di Yoga con 22 anni di esperienza, oltre ai corsi settimanali di yoga per tutti, guida da anni proposte specifiche per gestanti, atleti e psicologi. Ha portato lo yoga all'interno di gruppi di persone tutte affette da Sclerosi Multipla, in comunità terapeutiche per il recupero da dipendenze e all'interno dei dipartimenti per i disurbi del comportamento alimentare.
Guida seminari in Italia e all'estero seguendo un approccio personale e inconsueto: unisce all'evocazione del mito, dell'archetipo e del simbolo, un lavoro corporeo sapiente, preciso e somatico.
Per approfondire: www.keyoga.it