Siamo felicissimi di proporvi una nuova Giornata di Meditazione e Autoesplorazione Intensiva.
Domenica 25 Ottobre 2020, dalle ore 9.00 alle ore 18.00, a Riva del Garda, Centro Sociale Giovani “Cantiere 26”, in via Paolina Caproni Maini, 26/E, 38062 Arco (TN).
TEMA : Freedom - Riconnessione all’Essenza - Libera il tuo Corpo e il tuo Sentire.

Dopo l’ultima esperienza di Settembre, molti di voi ci hanno esplicitamente chiesto di avere piu spazio e piu profondità nell’utilizzo di strumenti per sperimentare la parte corporeo-emozionale, e per poter TRASFORMARE con piu ampiezza e integrazione i vissuti e le tematiche piu basilari.
Abbiamo quindi creato una Giornata ad Hoc proprio per questo.

Per proporvi un approccio utile e funzionale alle vostre reali esigenze , e’ importante ricordarci, che il sovraccarico emozionale, o la profonda frammentazione e disconnessione dal nostro corpo e dal nostro sentire o autoconsapevolezza, sono solo “sintomi” di un disequilibrio, che si appoggiano e si sviluppano sulla nostra Essenza.
La quale, causa la sua costante traumatizzazione, invasione, mancanza di nutrimento e contatto , o di spazio in cui poter esistere, pulsare ed espandersi, ci manda segnali costanti, attraverso il corpo, la mente, le emozioni ….
Questi ultimi tre elementi non sono quindi il NOCCIOLO della difficolta’, ma solo l’espressione del disequilibrio stesso.
QUESTI SEGNALI, invece che essere costantemente repressi, o giudicati, o negati, o compensati, e mediati, vanno accolti, riconosciuti, ascoltati ed esplorati , nel modo piu naturale, fluido, totale possibile.
In questa giornata , noi utilizzeremo una modalita’ , che ci faciliterà’ in questo nel modo meno forzoso ,piu naturale e divertente possibile.
Sara’ proprio come un naturale arrendersi e dischiudersi , in un crescendo dolce e via via sempre piu profondo e totale, che ci consentirà’ , sia di rifare amicizia col nostro corpo e il nostro sentire, sensibilizzandoli e nutrendoli , che di assecondarli e diventarli , risperimentandoli sempre piu pienamente .
Cosi facendo poi, trascendendoli e trasformandone l’energia e i contenuti , le memorie e gli imprinting che essi ci portano a coscienza.
Questa modalita’ ci sosterrà’ nel riconnetterci con la nostra Essenza, che rimarrà’ il contenitore cosciente di tutta la nostra Esplorazione Profonda di noi stessi e dei nostri vissuti.
E che attraverso questo processo , tornerà’ ad esser il Centro della nostra Esperienza di noi stessi.

Utilizzeremo un approccio attraverso il quale ritorneremo inizialmente a contatto profondo con il nostro corpo e il nostro sentire, in modo dolce , graduale e sensibile.
Partendo dalla Centratura, dalla Sensibilizzazione Amorevole, dal Nutrimento, e dal Contatto dolce.
Passando poi al movimento e alla respirazione profonda, attraverso la danza, il movimento , e l’utilizzo della voce.
Sara’ una esplorazione dinamica , e variegata dove avremo lo spazio per contattare varie emozioni e vari vissuti.
E’ un viaggio profondo dentro di se’, dove l’energia vitale viene sperimentata in tutti i suoi aspetti, dalla forza corporea, all’energia della rabbia, per passare ai bisogni e ai desideri, o al lasciar andare il controllo, ed esplorare la propria pazzia consciamente, o all’opposto la propria dolcezza e amorevolezza, o il contatto fisico dolce.Per arrivare a sciogliere gli strati di profondo dolore accumulati , e dare spazio all’apertura del cuore, e alla presenza e silenzio interiore.
Un vero viaggio intensivo dove l’alchimia interiore umana prende forma e si esprime proprio attraverso il nostro sentire, la sua esplorazione e piena espressione. Per ricreare quindi quello spazio di silenzio e fiducia, di apertura e ascolto, di ricettività’ e di presenza, che avevamo solo dimenticato e da cui ci eravamo allontanati troppo.
Durante questo processo , balleremo e ci muoveremo tanto.Proprio anche per risperimentare la gioia , il piacere, e la pienezza goduta di essere nel corpo.
Termineremo con uno spazio di ricentratura, di nutrimento ,di contatto dolce con noi stessi…per completare l’integrazione dell vissuto.
Gli strumenti che utilizzerò per questa prima parte saranno Principi di :
Primal Therapy,
Humaniversity Therapy,
Trauma Healing,
Loving AUM Meditation,
Bonding Psychotherapy,
Psychodrama,
Danza e Contact improvisation,
Rebirthing,
Abbracci e nutrimento con contatto dolce amorevole,
Bioenergetica,
Soft Encounter,
Self Awareness (corpo, mente, emozioni)
Emotional release work and emotional integration.


Questo processo verra’ svolto al mattino.

Nel pomeriggio invece , dopo una brevissima pausa , durante la quale vi suggeriamo di consumare pochi cibi e possibilmente leggeri, proseguiremo e sposteremo il baricentro delle attività’ nella pratica delle qualita’ o Potenziale Umano.
Esploreremo e sensibilizzeremo tutto il corpo , che ora , essendo stato alleggerito da vecchi pesi, e’ aperto e altamente RICETTIVO.
Quindi sensibilizzeremo i 5 sensi, e anche lo spazio di ARRESA e rilassamento profondo.
Lo rinforzeremo con esercizi molto dolci , che si impronteranno sulla sperimentazione della FIDUCIA nell’ARRESA.
Passeremo poi all’esplorazione della qualita’ dell’amicizia e contatto con noi stessi a 360 gradi.
Praticando l’empatia, l’accettazione, l’accoglienza, l’ascolto, verso noi stessi e tutti i nostri aspetti.
La stessa cosa , a seguito, andremo ad esplorarla poi verso gli ALTRI COMPAGNI DI VIAGGIO.
E in questo esploreremo il nostro BISOGNO PRIMARIO DI AMOREVOLEZZA, in questo spazio gentile e dolce , creato dal gruppo, nel quale potremo nutrirci pienamente, e accendere la nostra AMOREVOLEZZA E COSCIENZA, e lasciarla pulsare e fluire.

Passeremo poi a una fase di rielaborazione di comportamenti e vissuti con attività’ a coppie e in gruppo.
Attraverso le quali rielaboreremo modalita’ non costruttive , per trasformarle , portando in esse le nostre qualita’ umane di base risvegliate di amore e consapevolezza, in un fluire piu naturale e coerente.
In modo da consentire la traslazione del processo interiore svolto …da un livello interiore a un livello reale , permeante il nostro vivere quotidiano e le nostre scelte di vita.

L’obiettivo di base della Giornata e’ proprio di ricordarci e riconoscere noi stessi.
E accorgerci che siamo gia perfetti cosi come siamo e in noi sono gia disponibili tutte le risorse necessarie sia per completare e trasformare alcuni elementi, come anche di poter costruire la vita che veramente vogliamo.
L’accento sara’ proprio posto sulla nostra Umanità’.
E su tutte le sfaccettature che disponiamo dentro di noi.
Nessuna di esse e’ errata o malata .Ma proprio esattamente il contrario.
Riscoprendo le nostre qualita’ umane, la nostra bellezza, e l’amorevolezza che batte dentro di noi, e che per tanto, troppo tempo , abbiamo accettato, che fosse costantemente traumatizzata , abusata , violentata.
Ora invece e’ tempo di riprendercene piena responsabilita’ , cura , e nutrendola, dargli il giusto spazio e attenzione che merita’.
Per viverla pienamente e donarla alla Vita.

PER I DETTAGLI LOGISTICI:
La Giornata verra’ tenuta al Centro Sociale Giovani Cantiere 26, in Via Paolina Caproni Maini, 26/E, 38062 Arco (TN).
Cominceremo alle ore 9.00 e finiremo alle ore 18.00.
Non sono consentiti arrivi in ritardo o partenze anticipate, cioe’ e’ necessario partecipare a tutta la durata del Workshop.

Vi suggeriamo di portare un tappetino per alcuni esercizi , abiti leggeri e un ricambio.
Piu un piccolo snack per la possibile pausa pranzo che sarà’ breve.



PER INFORMAZIONI E DOMANDE CONTATTATE MARCO MALSERVISI AL 3289339626
IDEM PER CHI VUOLE PARTECIPARE MA NON HA MAI FATTO NESSUNA ATTIVITA’ CON MARCO MALSERVISI E’ NECESSARIO UN PRIMO CONTATTO TELEFONICO PER UNA BREVISSIMA MINI INTERVISTA CON MARCO (SEMPRE AL 3289339626).


PER PRENOTARE IL VOSTRO SPAZIO E PARTECIPARE AL WORKSHOP E’ NECESSARIO VERSARE LA QUOTA DI 50 EURO AL CONTO DI BANCO POSTA DI MARCO MALSERVISI , CON CAUSALE “WORKSHOP” E IL VOSTRO NOME E COGNOME, ENTRO E NON OLTRE VENERDI 23 OTTOBRE 2020.
IL Conto Corrente ha il seguente numero IBAN;
IT 40X0 760 1112 0000 104 6128912
SWIFT CODE ; BPPIITRRXXX
PER CHI INVECE ARRIVERA’ AL WORKSHOP DIRETTAMENTE E PAGHERA’ ALL’ENTRATA IL COSTO E’ DI 60 EURO.
NON E’ SUFFICIENTE CLICCARE SU “PARTECIPO “ ALL’EVENTO.

PER CHI VIENE DA LONTANO ABBIAMO LA POSSIBILITA’ DI OFFRIRVI POSTI LETTO ALL’HOTEL DE NAC A NAGO TORBOLE PER 20 EURO A NOTTE.
POTETE PERNOTTARE SIA LA NOTTE PRIMA CHE QUELLA DOPO IL WORKSHOP.
PER PRENOTARE UN POSTO LETTO CONTATTATECI SEMPRE AL 3289339626 (MARCO), ENTRO E NON OLTRE GIOVEDI 22 OTTOBRE 2020.

Vi aspettiamo a braccia e cuore aperti , per una nuova esperienza intensiva!!

A presto!!