Corso di filosofia, psicoterapia e meditazione-yoga buddhista (e analisi critica Mindfulness) originale teorico pratico, con meditazione buddhista originale, visualizzazione, auto-analisi, colori e frequenze abbinate ai chakra, recitazione di mantra e armonizzazione con campane tibetane. Con Lucilla Sperati
Contenuti tratti anche dai libri di Buddhismo antico (traduzione antichi testi da Pali e tibetano) pubblicati da Associazione Naturalia Milano-Edizioni Etiche Nuova Coscienza, scritti dal collaboratore Federico Divino, ricercatore accademico, antropologo, filosofo, linguista, massimo esperto italiani in Buddhismo antico.
Libri utilizzati per il corso:
'L'Equilibrio della Coscienza, le energie della Psiche'-Lucilla Sperati, 280 pag. E 18 (in omaggio a iscritti ai corsi-workshop completi) Un libro sulle energie e gli immensi poteri della Psiche umana creatrice della realtà relativa in cui viviamo e in grado di modificarla, annullare le disfunzioni energetiche-psicosomatiche ed organiche-ottenendo il riequilibrio energetico e di corpo, mente e spirito.
'La filosofia Buddhista'-Federico Divino (prefazione Lucilla Sperati), 300 pag. E 20 (trattato completo di filosofia, psicoterapia, meditazione buddhista), ‘Un’introduzione non convenzionale, come da titolo, alla grande tradizione filosofica buddhista. Questo non è un manuale tradizionale in cui le differenti scuole di pensiero buddhiste vengono introdotte secondo rigori cronologici o dottrinali. In questa introduzione alla filosofia buddhista sono raccolti diversi interventi dell’autore scritti per diversi testi inerenti ad un progetto filosofico e psicologico che si è delineato nel corso degli anni. La filosofia buddhista viene dunque presentata come tradizione di pensiero che non disdegna il confronto con la contemporaneità, dalla filosofia di Severino alle fini analisi psicologiche e linquistiche, il buddhismo si dimostra essere un interlocutore fondamentale per condurre ricerche innovative in ogni ambito del sapere umano”.
‘ Il Grande Discorso sui fondamenti della Consapevolezza (Mahasatipatthanasutta), L’insegnamento della pratica meditativa buddhista e mindfulness – Federico Divino (E 12)
‘Fondamenti di Psicologia Buddhista – Sette concetti per una terapia meditativa” – Federico Divino, 200 pag. E 15, Edizioni Etiche Nuova Coscienza, Associazione Naturalia Milano.
Il corso fornisce una sintesi della storia del Buddhismo, filosofia, precetti fondamentali, metodiche originali di psicoterapia e meditazione buddhista (e analisi critica Mindfulness), con contenuti tratti dai libri pubblicati da Edizioni Etiche Nuova Coscienza-Associazione Naturalia Milano e pratiche di meditazione e yoga, tecniche vibrazionali, frutto di 30 anni di esperienza di Lucilla Sperati.

Contenuti corso:
1. Le origini della filosofia buddhista e il contesto indiano
2. Introduzione al S?tra sui fondamenti della consapevolezza (satipa??h?na)
3. Il corpo, il mondo e la cognizione
4. Il mantra, la parola e la realtà
5. L’inconscio e la meditazione
6. Mente e pensiero. Pensiero e volontà
7. Freud e il Buddha: confronto tra la psichiatria occidentale e orientale
8. La nascita della mindfulness
9. Vacuità, ignoranza, liberazione. Dalla teoria alla pratica meditativa
10. Mindfulness e psicoterapie: il problema della regolamentazione
Il corso si svolge presso Associazione Naturalia Milano il sabato o domenica per gruppi max 8 persone; possibilità di corsi individuali.E' possibile abbinare sessioni di yoga e meditazione buddhista con Lucilla Sperati

Lucilla Sperati - Presentazione:
Naturopata e operatrice bioenergetica, pranoterapeuta-radiestesista specializzata in naturopatia, fitoterapia, medicine orientali (cinese, ayurveda, tibetana), discipline olistiche e tecniche vibrazionali, meditazioni (varie tecniche, anche guidate personalizzate, meditazione buddhista originale), training autogeno, yoga e respirazione Dan Tièn, tai-chi-chuan e Qi-gong (base), radiestesia e radionica, cromo e cristalloterapia, musicoterapia vibrazionale (432 Hz, mantra e campane tibetane), test chakra e riequilibrio energetico, prevenzione, depurazione, test intolleranze alimentari ed educazione alimentare bio vegetariana, test e corso Fiori di Bach, aromaterapia e oli essenziali, test radiestesico geopatie ambientali, tutela salute e ambiente, diritti civili. Consulente di produzione, marketing, uff. stampa-redazionale, commerciale, eventi con 25 anni di esperienza nei settori televisivo, salute, medicine e prodotti naturali-biologici, integratori, cosmesi e detergenti biologici, aloe vera. Consulente nel settore televisivo ed editore di libri accademici di antropologia, antropologia medica, animismo, psicologia, filosofie e medicine orientali, filosofia, psicoterapia e meditazione buddhista, medicine naturali, naturopatia, alchimia, linguistica archetipica.

Associazione Naturalia Milano è un'associazione non profit culturale filantropica evolutiva fondata nel 1997 in zona Solari da Lucilla Sperati e ampliata nel 2017 con nuovi progetti formativo (Psyche Institute, Scuola di Naturopatia Bioenergetica antropolistica, di filosofie, discipline e medicine orientali) ed editoriale (Edizioni Etiche Nuova Coscienza): si occupa di studio, ricerca, divulgazione, conferenze, seminari di medicine naturali, fitoterapia, naturopatia, discipline olistiche, bio-energetiche, culture, lingue, filosofie, discipline, medicine orientali (medicina cinese, tibetana, ayurveda), filosofia, psicologia, psicoterapia Buddhista (con traduzione dei testi antichi dalle lingue sacre Pali e Tibetano), ricerca e pubblicazioni di articoli e libri accademici su tematiche spirituali, filosofiche, storiche, antropologiche, animiche, psicologiche-psicoanalitiche, esoteriche, energetiche, naturopatiche, erbologiche, alchemiche, linguistiche con lo scopo di diffondere conoscenze archetipiche e contribuire all'evoluzione umana. Contempla anche attività solidali-sociali, di volontariato, borsa di studio a studenti meritevoli e sostegno a disagiati e vittime di violenza.