Una giornata per conoscere il Rebirthing ideato da Leonard Orr basata sulla respirazione circolare e connessa.
Una giornata per conoscere e poter poi effettuare in autonomia e in sicurezza tale disciplina che permette un profondo rilassamento e benessere interiore ed esteriore.

Il seminario è contoddo da Elena Soffientini

Il termine ‘Rebirthing’ significa letteralmente ‘rinascere’ attraverso una particolare tecnica di respirazione libera e profonda, utilizzata per mettere in comunicazione le tre dimensioni dell’essere umano: la sfera fisica, emotiva e quella mentale.
Ed è proprio l’iper-ossigenazione del cervello ad attivare il ricordo e la consapevolezza delle esperienze e traumi subiti dopo la nascita permettendo così all’individuo di rielaborarle e crescere interiormente.
L’obiettivo di questa tecnica, ideata negli anni Settanta del secolo scorso dal Dott. Leonard Orr, è principalmente combattere le situazioni di stress emotivo che costringono anche il corpo a una condizione di malessere generale.
Agendo sulla consapevolezza e sulla memoria dell’individuo, questa tecnica di respirazione permette di rielaborare traumi o momenti difficili che provocano ripercussioni negative anche sull’organismo. Si respira in posizione supina in modo profondo e senza pause tra l'inspirazione e l'espirazione. Durante la sessione possono manifestarsi immagini mentali ed emozioni in parte correlate alla nascita e al periodo prenatale e chi utilizza questa tecnica afferma che è possibile sciogliere blocchi di energia emozionale e fisica.
Alla fine di una seduta di respirazione spesso ci si sente pieni di energia, amorevoli, aperti e vulnerabili.
Benefici
- Apre l’apparato respiratorio, riallenandone i muscoli e aumentando la capacità respiratoria
- Aumenta l’ossigenazione del corpo e migliora le funzioni cellulari e l’attività sportiva
- Riattiva il muscolo del diaframma comportando un benefico massaggio agli organi interni
- Aumenta l’ossigenazione del cervello e crea un benefico massaggio alla massa cerebrale, il risultato è maggior lucidità, più memoria, più energia, migliori prestazioni, più concentrazione e intuizione
- Migliora e accelera l’eliminazione delle tossine e delle scorie metaboliche
- Rallenta i processi di invecchiamento e di degenerazione cellulare
- Innalza le barriere immunitarie
- Migliora la salute del cuore e previene infarti e problemi cardio-vascolari
- Rilascia endorfine nel corpo , facendo provare un profondo rilassamento
- Attiva i centri del piacere
- Permette il rilascio di tensioni e l’integrazione delle emozioni negative trattenute nella memoria cellulare
- Agisce efficacemente sugli stati d’ansia, ipertensione, insonnia, stipsi, attacchi di panico e depressione
- Aiuta a liberarsi dalle dipendenze di fumo, alcool e cibo
- Dona maggior energia, calma e centratura
- Dona maggior chiarezza sulle tematiche da affrontare
- Aiuta a connettersi con la nostra parte spirituale
- Ci fa sentire vivi
- Ci procura maggior benessere e porta a migliorare il rapporto con noi stessi, con il nostro corpo, e con le nostre emozioni
- Libera le energie bloccate, memorie e pensieri inconsci, restituendo equilibrio psico fisico con dolcezza e facilità

E’ rivolto a:
==> chiunque voglia praticare il Rebirthing anche in autonomia
==>chi vuole sciogliere blocchi emotivi, aumentare la propria concentrazione, ha leggeri problemi d’insonnia e vuole sentirsi bene e in pace con se stesso \
==> chi vuole conoscere e provare una meravigliosa e utile disciplina olistica

PROGRAMMA
9.30-10: Arrivo e accreditamento
10 – 10.30: Presentazione dei partecipanti
10.30 -11: Pulizia Energetica preparativa
11–12.30:Conoscere il Rebirthing e Domande
12.30 – 13: Esercizi di Respirazione di Gruppo

13-14.30: Pausa Pranzo

14.30 -16: Pratica Rebirthing
16-16.30: Pausa
16.30 – 18: Integrazione dell’esperienza. Domande e Saluti finali

Per informazioni contatta Elena
- 388.3271133
- igiardinidelles@gmail.com
- www.giardinidelles.com