Se pensi che i Miti siano roba da ora di epica alle superiori, preparati a cambiare idea!
Sì, perché è stato dimostrato che le storie, soprattutto quelle potenti come i Miti che sono state raccontate milioni di volte nel corso del tempo, sono collegate alle onde cerebrali.

I Miti, cioè, attraversano il nostro corpo, fisicamente.
In questa Masterclass di Yoga & Mitologia guidata da Laura Voltolina scopriremo che i Miti non si limitano ad attraversare il nostro sistema nervoso, ma sono proprio nel Corpo.
E ci appartengono, sempre: qualsiasi storia narrata dall’umanità è uno specchio per ciascun? di noi, anche se proviene da luoghi lontani nello spazio e nel tempo.
Perché quella è una distanza inesistente.

Quando?
Domenica 6 novembre dalle 16:00 alle 18:00 scopriremo e ri-scopriremo i nuovi inizi, le trasformazioni e il cambiamento, gudat? da Ganesha, la divinità dalla testa di elefante.

Questo approccio è utilissimo per chi già pratica, o insegna, Yoga, e per chi sia in un percorso di crescita personale: il metodo proposto permette anche a chi non conosce lo Yoga di familiarizzare subito con le pratiche.

Cosa non serve?
- essere espert? di yoga: l’approccio ha natura ‘esperienziale’, che significa che l’unica cosa che conta è l’esperienza che faremo insieme, non ci sono prerequisiti;
- se sei espert?/insegnante di yoga o di body work, questo per-corso potrebbe esserti utile per trovare ispirazioni potenti per il tuo lavoro.

Cosa serve?
La genuina curiosità di esplorare .

Ci divertiremo a:
- Scoprire le diverse storie di Ganesha
- Praticare asana, potenziate dalla narrazione e dalla respirazione consapevole.
- Elementi di anatomia esperienziale.
- Visualizzazioni e meditazione.

NB: Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
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Laura Voltolina: insegna Yoga da 22 anni ed è esperta di biomeccanica, embodiment, simboli, archetipi e Miti