Il Tantra è una via spirituale, ci accompagna negli strati più profondi del nostro essere, in cui scopriamo come relazionarci con noi stessi, la vita e gli altri in modo più appagante e in armonia con la nostra natura essenziale. Un percorso di risveglio: psico-fisico, energetico, di consapevolezza, relazionale, spirituale.


"Il tantra riguarda amare veramente e abbracciare tutta la vita, e attraverso questo amore ricordare la nostra essenza, il divino. Il Tantra è un percorso di vita. Il modo in cui facciamo l'amore è il modo in cui creiamo la vita che conduciamo e viceversa" da "Il libro dei segreti" Osho

Attraverso il Tantra puoi:
andare al di là di ideali, convinzioni e condizionamenti,
sperimentare nuovi metodi di presenza, comunicazione, confini, consenso e piacere,
scoprire un approccio più consapevole alla sessualità ( e alla vita ).

Ogni incontro è compiuto in sé. E' consigliato, ma non necessario, partecipare a tutti gli incontri.
E' necessaria la prenotazione previo colloquio telefonico al 3401587793

I 7 incontri del Livello Base
This Body, My Temple 30 settembre 23
Radicamento nella percezione corporea
Riscopriamo e rigeneriamo la nostra vitalità tornando in contatto con il corpo e con la sua naturale sensibilità ed energia. Attraverso il movimento, la danza, l’esplorazione dei diversi centri energetici e la meditazione risvegliamo nuove e spontanee vitalità, sensibilità e espressività. Ricreando il naturale flusso della vitalità possiamo ritrovare la connessione con il Centro del nostro essere e il Silenzio Interiore.

Tornare ai Sensi 11 novembre 23
La vera fonte del sentire
Quando crediamo che sia la situazione o un altra persona a creare le sensazioni che stiamo provando accade che distogliamo l'energia dal sentire. Se qualcuno ci accarezza, se stiamo facendo l'amore, o ammirando un tramonto, l'energia che prima stava sul sentire viene distratta, affievolendo l'intensità del sentire e dando la sensazione che l'altro sia responsabile del piacere.
La fonte del sentire è dentro di noi, le cose all'esterno possono averlo provocato ma le sensazioni sono in noi: portare la consapevolezza al sentire amplifica la sensibilità e la capacità di provare piacere. Nell'atto amoroso mantenere l'energia su di sè intensifica il piacere e porta amore e entusiasmo nella relazione. Facendo una passeggiata sulla spiaggia focalizzare la consapevolezza sulle piacevoli sensazioni interiori aumenta la sensazione di fusione con la natura.
Credere che sia l'altro a farci sentire bene, a farci provare piacere, mentre carica la persona di una " responsabilità" non sua.. ci allontana ulteriormente da noi contribuendo alla diminuzione del sentire...

Confini Sani 16 dicembre 23
La giusta distanza
Ognuno di noi ha la propria percezione di quanto è troppo e di quanto è troppo poco nell'incontro con l'altro. Al desiderio di vicinanza segue la necessità di ritrovare sè stessi, ed è un ritmo totalmente unico e diverso per ognuno di noi.
Qual'è per me è la misura giusta della fusione ? e di ogni separazione ?
Al di là dell'ideale romantico come posso rimanere me stesso, me stessa ?
Come posso creare un incontro tra due individui ? evitando di con- fondermi con l'altro/a ?
Riusciamo a:
prenderci i nostri spazi senza problemi, consapevoli che il momento per l'intimità tornerà?
abbandonarci all'altro profondamente senza giudicarlo come dipendenza ?
Quando comprendiamo le nostre dinamiche e automatismi, la nostra capacità di fonderci e di separarci migliora approfondendo sia le gioie dell'intimità che dello star da soli.

Shiva e Shakti 27 gennaio
L'energia maschile è attiva in alcuni dei centri energetici, quella femminile in altri.
Mentre l'uomo offre la potenza, la donna offre l'amore.
L'uomo viene accolto dalla donna nella sessualità, la donna viene accolta dall'uomo nell'amore.
Riconoscere le qualità maschili/femminili, in me stesso/a e nell'altro, apre lo spazio all'incontro.
La fusione di amore e potenza ci nutre, alimenta il fuoco e rende sacro l'incontro.

Intimità e Comunicazione 24 febbraio
L'intimità è quello spazio che ci nutre, rende i rapporti speciali, ci fa sentire a casa, disinvolti, liberi di essere come siamo; un vicendevole scambio emotivo, aperto e senza difese, basato sulla fiducia, sul desiderio di condividere e sul rispetto delle differenze, accogliendo il modo di sentire dell'altro.
Mentre continuiamo ad esplorare l'incontro tra le energie sottili del maschile e femminile scopriamo come una comunicazione consapevole, efficace e fatta di ascolto attivo può aprire lo spazio a sentimenti più profondi.

La Via del Consenso 16 marzo
Solo se sappiamo esprimere quello che vogliamo sapremo ascoltare quello che vuole il partner,
solo se siamo capaci di definire i nostri limiti potremo capire quelli altrui.
Molte sono le difficoltà collettive e individuali ad esprimere diniego e consenso: in questo workshop scopriamo un modo nuovo di dare e chiedere consenso, che ha a che fare con la consapevolezza, di noi e dell'altro, un modo delicato e chiaro di porre in essere e manifestare un costante rispetto della dignità di ognuno di noi.

Decondizionamento - La Spirale Mistica - 13 aprile
Nell'incontro delle energie sottili maschili e femminili, dallo spazio non duale siamo comunque consapevoli degli strati periferici del nostro essere e testimoni delle difficoltà. Portiamo consapevolezza ai condizionamenti, entriamo nella dimensione energetica e sovrapersonale delle dinamiche maschile/femminile, sciogliamo nodi.

Il Reset Relazionale - La Spirale Mistica - 18 maggio
Quando una relazione conclude il suo tempo è importante e bello chiudere con riconoscenza, responsabilità e rispetto. A livello individuale ripulisce il campo in modo da non portare in incontri futuri troppi strascichi dal passato.
Quando una relazione supera momenti non facili, entra in una nuova fase è utile fare un reset per continuare e crescere in un campo energetico il più possibile pulito.

“Tantra è l'arte di vivere, tantra è l'arte di amare. Il Tantra non insegna la sessualità. Il Tantra dice “accettati come sei “: è necessaria una profonda accettazione se si vuole raggiungere una reale trascendenza. Per il Tantra non esistono fratture: il sesso è l'energia fondamentale che possiedi, secondo il Tantra è necessario usare questa energia, non combatterla ma trasformarla. Qualsiasi energia è di per sé neutrale. Puoi renderla qualcosa di costrittivo che ti limita, una barriera insormontabile; oppure la puoi usare per trascendere. Ma tu ne hai paura perchè sei stato spinto a reprimere il sesso. La paura è profonda perchè se il sesso tocca il suo culmine, dovrai affrontare l'estremo terrore, il terrore della morte. (Osho Tantra,Spiritualità e Sesso)