Respirare per davvero, sorridere, valutarsi obiettivamente, centrarsi rispetto a quello che ci circonda, sentirsi un’altra persona, è possibile!
“Rinascere nel Corpo e nello Spirito”, indica questo percorso, e permette di acquisire consapevolezza di ciò che si è, e di quello che si può diventare.
La trasformazione e la crescita sono possibili, e sono basate su studi e ricerche della scienza contemporanea, affrontate ed esposte in modo semplice e alla portata di tutti, e delle discipline spirituali olistiche.
13 esercizi pratici, creati per raggiungere uno stato di osservazione consapevole di sé stessi e della realtà circostante, di chiarezza mentale, di superamento dello stress e del pessimismo, completano l’opera.
Rinascere nel Corpo e nello Spirito, è un AudioLibro essenziale per la cura si sé, e per ritrovare l’ottimismo, il benessere e la rigenerazione generale. Una sorta di elisir di giovinezza e catalizzatore di positività.