Il Training autogeno è una tecnica di rilassamento. Fu sviluppato negli anni Trenta da Johannes Heinrich Schultz, psichiatra tedesco. Il training autogeno ha lo scopo di rendere i propri pazienti indipendenti dal terapeuta per sviluppare il proprio benessere. Il termine training significa esercizio; infatti è solo esercitandosi che si riesce a raggiungere il vero rilassamento corporeo. Il termine autogeno indica come i cambiamenti psichici provengano dai praticanti e non sono generati da un terapeuta se non nella fase iniziale di apprendimento della tecnica. La sua finalità è l'eliminazione dello stress, dell'ansia; è utile per curare l' insonnia, emicrania,asma, ipertensione, attacchi di panico, per scaricare la tensione e per il recupero delle energie. L'ipnosi è un fenomeno psicosomatico che coinvolge sia la dimensione fisica sia la dimensione psicologica del soggetto. E' una funzione particolare di funzionamento dell'individuo che gli consente di influire sulle proprie condizioni sia fisiche sia psichiche sia di comportamento. Attraverso l'ipnosi è possibile accedere alla dimensione inconscia ed emotiva del soggetto. Oggi sappiamo che l'ipnosi è la manifestazione plastica dell'immaginazione creativa orientata in una precisa rappresentazione mentale sia autonomamente (autoipnosi), sia con l'aiuto di un operatore con il quale si è in relazione.
Non ci sono risultati.
Suggerimenti:
– verificate di aver digitato correttamente le parole nel campo di ricerca testuale;
– aggiungete parole più specifiche o sinonimi nel campo di ricerca testuale;
– provate a ridurre i parametri di ricerca.
Ultimi inseriti:
Sito Web
Tui Na a Milano
Tutto quello che c'è da sapere sul Tui Na e la Medicina Trazionale Cinese. Studio professionale a…
Sito Web
Qigong a Milano
Qigong a Milano - Studio Professionale Tassi Alessandra, Maestra e consulente tecnico. Corsi,…
Sito Web
Amici di Santa Veronica Giuliani – Napoli
Amici di Santa Veronica Giuliani: movimento nato da un gruppo laico di Napoli, con lo scopo di…
Sito Web
Nel Cuore della Meditazione - Mindfulness tra Oriente e Occidente
Uno spazio web dedicato alla pratica meditativa e alla Mindfulness Immaginale, dove trovare…
Sito Web
Il Sentiero Silvestre
Il blog ispirato alla parola del Maestro Baldax Triplex, Alto Sacerdote Pagano.
Sito Web
Medita Aum - Meditazioni Attive di Osho a Cagliari
Appuntamento settimanale con la meditazione. Siamo un gruppo d’amici che condividono le Meditazioni…
Sito Web
Osho Tantra - La scienza della trasformazione interiore
Osho, Maestro di Realtà, ha rivisitato e commentato il Vigyana Bahirava Tantra, restituendoci con…
Sito Web
Quello che ho scritto, ho scritto! | Digipackline
Blog generalista che presenta articoli su differenti argomenti nelle categorie: Napoli e la…
Sito Web
La Forza dell'Amore - L'Amor Che Move il Sole e l'Altre Stelle
La Forza dell'Amore «L'amor che move il sole e l'altre stelle» (Dante, Par. XXXIII,145) con Pietro…
Sito Web
Palpung Dharma Study Group - Terni, Italy
Gruppo di studio del Dharma e pratica di meditazione secondo la tradizione Karma Kagyü del buddhismo…