Descrizione:

Insegno Biodanza Metodo Rolando Toro.
Biodanza è una attività di gruppo e di relazione, divertente, creativa e profonda, che invita a muoversi con gioia e sensibilità, ad esprimersi creativamente, ad entrare in contatto con se stessi e con gli altri.
Il termine Biodanza nasce dal prefisso greco “Bios” che significa “vita”, e dalla parola “danza” che nella sua accezione originaria significa “movimento naturale, connesso con l’emozione”.
Perciò BIODANZA = “Danza della Vita” vuole significare:
-riapprendere a muoversi con naturalezza secondo il proprio sentire
-percepire la vita con maggiore intensità
- elevare il proprio benessere psico-fisico
-riscoprire i gesti semplici e naturali che rendono più autentica la comunicazione umana.
In Biodanza non si propongo modelli di comportamento, bensì una serie di stimoli per un evoluzione personale e attraverso l’esperienza del corpo, dell’emozione e dell’incontro con gli altri, viene facilitata una sensibilizzazione profonda verso se stessi.
Biodanza offre uno stimolo continuo a muoversi con gioia, a percepire i propri ritmi naturali, a sentire la vita piuttosto che pensarla e ad avere stima di sé e coscienza della propria identità, accrescendo il coraggio di esprimersi pienamente.
E’ una attività salutare che tutti possono sperimentare ed un modo dolce per scaricare le tensioni e lo stress.
Un incontro di Biodanza dura circa due ore, non è affaticante, è rivolto a donne e uomini di tutte le età e per praticarla non è necessario saper danzare.

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