Seminario - Hatha (yoga)
Yoga Workshop - Saluto al Sole
Vigodarzere (Pd) - 21/02/2017
Scheda dettagli:
A: Vigodarzere - (Pd) - Italia Data: 21/02/2017
Orario: 21.00-23.00Prezzo: 20,00 euro
Presso: ReLife Padova Asd, Via Venezia, 1 int. 4, Vigodarzere, 35133, Pd - Veneto (IT)
Telefono: 3453370480 - Categoria:
Sottocategoria: Hatha (yoga)
Descrizione:
***** Seminario adatto a TUTTI, anche a chi non ha mai praticato Yoga! *****
Vuoi imparare o rivedere una delle più potenti sequenze yoga, il famoso "Saluto al Saluto”? In questa serata ti verrà insegnata la base del “Saluto al Sole” così potrai sperimentare tutta la sua potenza praticandolo a casa tua!
Una serata alla riscoperta del corpo e della sua perfezione che ti consentirà di apprendere nuove consapevolezze su di esso e di superare te stesso, grazie alla pratica quotidiana del saluto al sole.
Una sequenza che ti aiuterà ad iniziare le tue giornate al meglio facendo il pieno di energia e di equilibrio
Il nome sanscrito SURYA si riferisce al sole e NAMASKARA signifca "saluto".
È stato tramandato dai saggi illuminati dell'età vedica.
Il sole simboleggia la coscienza spirituale e, anticamente era adorato quotidianamente.
Nello yoga il sole è rappresentato da pingala o surya nadi, il canale pranico che trasporta la forza vitale che sostiene la vita.
È una sequenza efficace per la flessibilità della colonna vertebrale, per sciogliere, allungare, massaggiare e tonificare tutte le articolazioni, i muscoli e gli organi interni del corpo.
SURYA NAMASKARA è un SADHANA (pratica spirituale) completo in se stesso poiché induce asana, pranayama, mantra e tecniche meditative.
È un'eccellente pratica con cui iniziare la giornata.
È composto da tre elementi: FORZA, ENERGIA E RITMO. Queste asana generano PRANA, l'energia sottile che attiva il corpo psichico.
La loro esecuzione, in una sequenza stabile e ritmica riflette i ritmi dell'universo; le ventiquattro ore del giorno, le dodici fasi annuali dello zodiaco, i bioritmi del corpo, le dodici posizioni in cui si trova il sole dall'alba al tramonto e genera la forza trasformatrice che produce una vita più piena e dinamica.
Per la pratica:
1. indossare abiti comodi di colore bianco, dato che, il bianco, simboleggia la spiritualità ed è associato a purezza e saggezza, emana un'energia viva chiara e fresca. DISTRUGGE LE ENERGIE NEGATIVE E FORNISCE UNA PROTEZIONE PER NOI STESSI. Il bianco contiene le vibrazioni della pace, dell'amore e della calma ed è il colore di chi dona e diffonde luce.
2. di portare tappettino e coperta.
CONTRIBUTI
Il contributo per la serata è di 20 euro, i posti sono limitati e saranno considerati iscritti solo i primi che prenoteranno tramite e-mail ( info@relifepadova.it ) oppure via telefono ( 3453370480 - 339 4998029 )
TESSERA ASSOCIATIVA
Vi ricordiamo che per partecipare alle iniziative di ReLife Padova è necessario essere soci della nostra associazione, oppure associati ACSI.
Per l'eventuale tesseramento è richiesto un contributo associativo di 10 euro.
Insegnante:Paola Badon
incontra lo yoga nel 1983 con Patrizia Vale (fondatrice del centro culturale shakti a Padova) con la sua energia ed entusiasmo le fa nascere un interesse sempre crescente per questa disciplina.Inizia così a praticare seguendo gli insegnamenti di Swami Shivananda Saraswati, Swami Satyananda Sarawati e swami Niranyananda Sarawati. Nel 2000 consegue l’attestato di operatore yoga presso il centro Manipura, approfondendo anche gli insegnamenti di Gabriella Cella. Nel 2005 fa nascere a Cartura(Pd), presso la palestra comunale, il primo corso di yoga. Nel 2013 collabora come insegnante yoga presso hasram Kappa di Padova.
Nello yoga Paola utilizza le campane tibetane al fine di requilibrare i centri energetici.
Oltre allo yoga ha conseguito i primi due livelli di Reiki
Vuoi imparare o rivedere una delle più potenti sequenze yoga, il famoso "Saluto al Saluto”? In questa serata ti verrà insegnata la base del “Saluto al Sole” così potrai sperimentare tutta la sua potenza praticandolo a casa tua!
Una serata alla riscoperta del corpo e della sua perfezione che ti consentirà di apprendere nuove consapevolezze su di esso e di superare te stesso, grazie alla pratica quotidiana del saluto al sole.
Una sequenza che ti aiuterà ad iniziare le tue giornate al meglio facendo il pieno di energia e di equilibrio
Il nome sanscrito SURYA si riferisce al sole e NAMASKARA signifca "saluto".
È stato tramandato dai saggi illuminati dell'età vedica.
Il sole simboleggia la coscienza spirituale e, anticamente era adorato quotidianamente.
Nello yoga il sole è rappresentato da pingala o surya nadi, il canale pranico che trasporta la forza vitale che sostiene la vita.
È una sequenza efficace per la flessibilità della colonna vertebrale, per sciogliere, allungare, massaggiare e tonificare tutte le articolazioni, i muscoli e gli organi interni del corpo.
SURYA NAMASKARA è un SADHANA (pratica spirituale) completo in se stesso poiché induce asana, pranayama, mantra e tecniche meditative.
È un'eccellente pratica con cui iniziare la giornata.
È composto da tre elementi: FORZA, ENERGIA E RITMO. Queste asana generano PRANA, l'energia sottile che attiva il corpo psichico.
La loro esecuzione, in una sequenza stabile e ritmica riflette i ritmi dell'universo; le ventiquattro ore del giorno, le dodici fasi annuali dello zodiaco, i bioritmi del corpo, le dodici posizioni in cui si trova il sole dall'alba al tramonto e genera la forza trasformatrice che produce una vita più piena e dinamica.
Per la pratica:
1. indossare abiti comodi di colore bianco, dato che, il bianco, simboleggia la spiritualità ed è associato a purezza e saggezza, emana un'energia viva chiara e fresca. DISTRUGGE LE ENERGIE NEGATIVE E FORNISCE UNA PROTEZIONE PER NOI STESSI. Il bianco contiene le vibrazioni della pace, dell'amore e della calma ed è il colore di chi dona e diffonde luce.
2. di portare tappettino e coperta.
CONTRIBUTI
Il contributo per la serata è di 20 euro, i posti sono limitati e saranno considerati iscritti solo i primi che prenoteranno tramite e-mail ( info@relifepadova.it ) oppure via telefono ( 3453370480 - 339 4998029 )
TESSERA ASSOCIATIVA
Vi ricordiamo che per partecipare alle iniziative di ReLife Padova è necessario essere soci della nostra associazione, oppure associati ACSI.
Per l'eventuale tesseramento è richiesto un contributo associativo di 10 euro.
Insegnante:Paola Badon
incontra lo yoga nel 1983 con Patrizia Vale (fondatrice del centro culturale shakti a Padova) con la sua energia ed entusiasmo le fa nascere un interesse sempre crescente per questa disciplina.Inizia così a praticare seguendo gli insegnamenti di Swami Shivananda Saraswati, Swami Satyananda Sarawati e swami Niranyananda Sarawati. Nel 2000 consegue l’attestato di operatore yoga presso il centro Manipura, approfondendo anche gli insegnamenti di Gabriella Cella. Nel 2005 fa nascere a Cartura(Pd), presso la palestra comunale, il primo corso di yoga. Nel 2013 collabora come insegnante yoga presso hasram Kappa di Padova.
Nello yoga Paola utilizza le campane tibetane al fine di requilibrare i centri energetici.
Oltre allo yoga ha conseguito i primi due livelli di Reiki
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Aiutare Sostenere Alleggerire attraverso la biologia karmica e il reiki e la crescita personale a Padova. Perchè limitarsi a stare bene quando si può addirittura stare meglio Lo scopo di ReLife Counseling é quello di mettere a disposizione del Cliente conoscenze, strategie, informazioni, tecniche ed…