La pratica della purificazione tibetana ci aiuta a rimuovere le tossine, sia del corpo, sia della mente.

Il ritiro si svolge perlopiù all’aperto, nei meravigliosi spazi tra il bosco e il fiume delle accoglienti e raccolte Valli del Natisone. Questo ci permette di beneficiare al massimo della pace e del silenzio della natura circostante. Potremo inoltre godere dei suoi bellissimi panorami e del benefico influsso dei terpeni emanati da piante e alberi di questi luoghi.

A CHI È RIVOLTO IL RITIRO?
A tutti gli adulti che desiderano migliorare la propria qualità di vita, fisica e mentale.

QUALI SONO I BENEFICI DELLA PURIFICAZIONE TIBETANA?
L’obiettivo è il ringiovanimento e, più nello specifico, le pratiche e tecniche proposte
• migliorano la qualità digestiva
• rendono la pelle più luminosa
• fanno sì che la mente sia più lucida, attiva e presente, alleggerendola dal carico di lavorio mentale che quotidianamente la offusca e appesantisce.

PROGRAMMA
Una delle giornate sarà dedicata al digiuno, che permette di convogliare le tossine negli organi cavi grazie a specifiche pratiche della tradizione, per procedere poi alla loro eliminazione.
A quel punto si potrà procedere rafforzando e arricchendo l’energia vitale personale, grazie sia ad antiche tecniche tibetane, sia a pratiche studiate e utilizzate dalle moderne neuroscienze.
Per agevolare il lavoro proposto, i pasti previsti durante il ritiro saranno vegetariani.

MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE
Massimo 12 persone.

Clicca sul link per dettagli e costi.
Chiama o scrivi al numero 320 1555160 per prenotare il tuo posto.

Conduce la dott.ssa Monica Lazzara, laurea in psicologia sociale, naturopata della medicina tibetana, master in meditazione e neuroscienze presso l’Università di Udine, 35 anni di esperienza nel settore.

Promuove: Ahau Eventi Olistici / www.ahaueventiolistici.com / info@ahaueventiolistici.com