Giornata di Meditazioni Attive

“Questo è ciò a cui la meditazione tende: portare alla tua vita qualcosa in più. Qualcosa che non sia abitudinario, ma spontaneo e non meccanico, che ti trasformi da robot a essere cosciente.” (Osho)



Per l’uomo moderno, risulta arduo raggiungere questa condizione mediante le tradizionali tecniche di meditazione (silenzio, gambe incrociate, concentrazione). Egli subisce continuamente diverse distrazioni e stimoli dall’esterno. Per questo motivo,pratichiamo le Meditazioni attive, per imparare a calmare la mente e creare quello spazio di silenzio e consapevolezza necessario allo stato di meditazione.

Le meditazioni attive aiutano a cambiare la nostra usuale modalità di attenzione, allenandoci a essere maggiormente presenti e ad allenare la consapevolezza per imparare a notare ciò che, di norma, è fuori dalla nostra esperienza conscia.

Conduce: Jyoti de Gregorio



Jyoti de Gregorio

Operatore olistico professionale ex legge 4/2013

Ha iniziato il suo percorso spirituale in India, presso l’Osho International Meditation Resort nel 1999. Interprete presso la comune Osho Miasto a Siena, per anni ha collaborato, seguito e assistito diversi terapisti del mondo di Osho e integrato la sua ricerca con discipline e maestri.

E’ facilitatore della Terapia Meditativa Osho No Mind e Insegnante di Meditazioni del Cuore Essential Life. Ha conseguito il Diploma di Tantra presso l'istituto Maithuna di Elmar e Micaela Zadra. Ha fondato l’associazione Spazio Interiore che da anni organizza a Roma corsi ed eventi di crescita spirituale. Tiene giornate e corsi di meditazioni attive di OSHO®, eventi di Meditazione del Cuore ELC e eventi di Meditazione con musica dal vivo.