Un mese di partite di calcio da guardare davanti alla tv, due volte al giorno, e magari con contorno di pizza, birra e bevande gassate, è un vero e proprio attentato alla linea, tanto che in media, durante i mondiali, il peso dei tifosi accaniti aumenta di circa 5 chili.
La stima è della Coldiretti che suggerisce, a titolo preventivo, di aumentare il consumo di frutta e verdura, di intensificare l'attività fisica (per compensare le ore di fruizione passiva) e di evitare per quanto possibile il cibo-spazzatura. Durante i mondiali, l'occasione di alimentarsi in modo errato (sgranocchiando patatine, abbuffandosi di pizza ed alcolici vari, bibite dolci e gassate, ecc.) aumenta considerevolmente, anche in relazione al fatto che spesso le partite di calcio vengono viste con amici e che per molti il cibo e l'alcol divengono un sottofondo irrinunciabile. Necessario quindi prevedere questa spiacevole conseguenza e aumentare il proprio consumo di alimenti salutari come la frutta e la verdura.