mer, 22 maggio 2019

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Corso  -  Yoga

Yoga Nidra

Roma - Dal  10/09/2018  al  17/12/2018

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Scheda dettagli:

A: Roma - (RM) - Italia Data: Dal  10/09/2018  al  17/12/2018
Orario: Martedi 18-19Prezzo: 20
Presso:  Il Portale d'Oro, Via Sermide 14, Roma, 00182, RM   -  Lazio (IT)
Telefono: 3495121265   -   Categoria:  Yoga   -  Sito internet:  Vai al sito

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Descrizione:

Lo yoga nidra (letteralmente "sonno in stato di unione") è una tecnica millenaria di rilassamento cosciente che favorisce una profonda rigenerazione psico-fisica nonché una sottile esplorazione spirituale, coltivando la consapevolezza dell'individuo. pertanto è un potente strumento di guarigione e una tecnica meditativa onnipresente nella terapia yoga.

Effetti:

- sviluppo graduale del controllo conscio per ordinare a ogni parte del corpo di rilassarsi completamente, placando in modo permanente ogni tensione e calmando l'attività mentale

- rigenera il sistema nervoso (1 ora di pratica equivale a 5 ore di sonno)

- migliora il sonno profondo e riduce problemi di insonnia- sviluppa il potenziale mentale e favorisce il risveglio delle facoltà intuitive superiori

- favorisce il contatto con la parte profonda della psiche

Quota mensile: 30 euro una volta a settimana e iscrizione associativa di 10 euro

Dove siamo:

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Profilo Pubblico di:

Roberta Prosperini

Reiki Master, Diksha giver e insegnante di Yoga, Master di Istruttore di Ginnastica Posturale, con esperienza decennale nel settore, con formazione nel settore della naturopatia, operatrice di pranic healing, massaggio ayurvedico e marma therapy. Tiene corsi di Reiki e meditazione (seminari di 1° e…

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