dom, 23 settembre 2018

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Viaggio / Vacanza / Ritiro  -  Yoga

Vacanza yoga in natura, eplorando i 5 elementi

Canossa - Dal  07/08/2018  al  12/08/2018

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Scheda dettagli:

A: Canossa - (Reggio Emilia) - Italia Data: Dal  07/08/2018  al  12/08/2018
Orario: tutto il giorno
Presso:  Bio Agriturismo Casa Corra, Loc. Roncovetro di Vedriano , 64, Canossa, 42026, Reggio Emilia   -  Emilia-Romagna (IT)
Telefono: 3493236369   -   Categoria:  Yoga   -  Sito internet:  Vai al sito

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Descrizione:

Nel meraviglioso scenario delle terre di Canossa, un ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica di ashtanga yoga* integrata ad un percorso esperienziale di esplorazione dei 5 elementi.
Il seminario si svolgerà al Bio Argiturismo Casa Corra, sull’appennino tosco emiliano, al centro delle terre matildiche. Un piccolo paradiso dove la vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari di silenzio, natura e tanta bellezza.

Quota ridotta per iscrizioni entro il 18/6

Programma
? Pratiche del risveglio (meditazione, mantra)
? Sessioni quotidiane di ashtanga yoga*
? Meditazione e camminate in natura
? Esperienza corporea e sensoriale dei 5 elementi con la guida sonora della musica dal vivo di strumenti di diverse tradizioni
? Voce e centri energetici, armonici e risuonatori, cerchio di voci
? Arteterapia
? Possibilità di ricevere trattamenti individuali di craniosacrale e ayurveda
Veglia sonora: tipica di alcune tradizioni mistiche (sufi,tibetane) e ispirata alle azioni di J. Grotowski; l’intento è di rigenerare e pacificare la mente attraverso l’esperienza collettiva del sogno sonoro.
? Pause relax nella piscina panoramica
? Deliziosi pasti vegetariani con prodotti locali

(*yoga: ginnastica per tutti rivolta al benessere e al risveglio psico-fisico della persona

Durante la settimana è possibile richiedere nei momenti di pausa trattamenti individuali di: Craniosacrale, Massaggio ayurveda e Trattamenti vibrazionali con campane di quarzo.
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Francesca Deias

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