lun, 08 marzo 2021

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Viaggio / Vacanza / Ritiro  -  Yoga

Ritiro Ashtanga yoga e pratiche d'ascolto in natura

Canossa (Reggio Emilia) - Dal  12/08/2019  al  18/08/2019

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Scheda dettagli:

A: Canossa - (Reggio Emilia) - Italia Data: Dal  12/08/2019  al  18/08/2019
Orario: tutto il giorno
Presso:  Bio Agriturismo Casa Corra, Loc. Roncovetro di Vedriano , 64, Canossa, 42026, Reggio Emilia   -  Emilia-Romagna (IT)
Telefono: 3493236369   -   Categoria:  Yoga   -  Sito internet:  Vai al sito

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Descrizione:

Immagina di trascorrere una settimana d’estate immersa in natura, praticando yoga, camminando, tornando al tuo ritmo interiore, ritrovando la connessione con la terra e le infinite possibilità che offre. Questa è la nostra proposta per il ritiro estivo 2019: un seminario di ashtanga yoga nelle incantevoli colline dell’appennino tosco emiliano.

!!!Quota ridotta per adesioni entro il 15/6!!!

Programma
? Pratiche del risveglio (meditazione e mantra)
? Sessioni quotidiane Ashtanga Yoga: guidata/mysore, approfondimenti I° serie (asana, vinyasa, pranayama, bandha), II° serie per praticanti esperti
? Conoscere e sentire il perineo attraverso il movimento per integrarlo nella pratica yoga e nella vita quotidiana e acquisire maggiore consapevolezza dell’uso dei bandha
? Introduzione al kalaripayattu millenaria arte marziale indiana
? Camminate ed escursioni in natura, meditazione, pratiche di ascolto e percezione
? Movimento ludico e arteterapia
? Pause relax nella piscina panoramica
? La Veglia: tipica di alcune tradizioni mistiche (sufi,tibetane) e ispirata alle azioni di J. Grotowski; l’intento è di rigenerare e pacificare la mente attraverso l’esperienza collettiva del sogno

Dove: Bio Agriturismo Casa Corra
Casa Corra è l’ultima casa di un colle panoramico al centro delle terre matildiche. La vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari, il silenzio e la natura caratterizzano questo piccolo paradiso.

Dove siamo:

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Profilo Pubblico di:

Francesca Deias

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Non definito
Appuntamenti e corsi:0
Siti web:1
Video:4
Pubblicazioni:0

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