mer, 21 ottobre 2020

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La Bussola Interiore - Ritiro Yoga Sulle Colline Toscane 2 Edizione

Rapolano Terme (Siena) - Dal  18/09/2020  al  20/09/2020

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Scheda dettagli:

A: Rapolano Terme - (Siena) - Italia Data: Dal  18/09/2020  al  20/09/2020
Orario: 15:00Prezzo: da 285 €
Presso:  Podere del Pereto, loc.Pereto, Rapolano Terme, 53040, Siena   -  Toscana (IT)
Telefono: 3491052489   -   Categoria:  Yoga   -  Sito internet:  Vai al sito

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Descrizione:

Sono state così numerose le richieste per La Bussola Interiore – ritiro Yoga di fine agosto, che è nata una seconda edizione, a cavallo tra estate e autunno: eccola!

La Bussola più utile è quella Interiore: è la capacità di ascoltare la nostra voce autentica, di fidarci e seguirla. La capacità di andare nella direzione che ci risuona meglio è preziosa e fondamentale.
Durante il ritiro Yoga faremo emergere l’intelligenza della nostra intuizione e impareremo ad autorizzarci ad ascoltarla, anziché imbavagliarla.
Possiamo accedere a quella parte di noi che conosce già le risposte?

l ritiro sarà guidato da Laura Voltolina.

Destinatari:
È un percorso completamente esperienziale, divertente e moderno.
Le pratiche proposte sono precise, profonde ma adatte a tutti.
L’approccio esperienziale e non omologato permette a tutti ( esperti, insegnanti di Yoga o debuttanti assoluti), di trovare spunti utili.

Cosa non serve:
Non serve conoscere già lo Yoga, tutti sono benvenuti!

Cosa è importante:
- la curiosità di esplorare;
- la disponibilità a lasciare andare atteggiamenti dogmatici e preconcetti, dentro e fuori dal tappetino, per trovare un punto di vista differente.
Sei un insegnante o praticante di Yoga con curiosità e apertura, o un professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!

Cosa faremo?
- sessioni di Yoga per facilitare la consapevolezza e la creatività;
- elementi di Anatomia Esperienziale;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei;
- Yoga Nidra e visualizzazioni;
- meditazione (libera)

Soggiorno: due notti presso il suggestivo Podere Pereto a pensione completa; la qualità del cibo, a partire dagli ingredienti rigorosamente biologici e coltivati all'interno dell'agriturismo, è altissima (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo).

Durante il ritiro sarà possibile fare, con contributo a parte, a sessioni individuali di Yoga e Integrazione posturale, per un totale complessivo massimo di 4 posti.

Da sempre,ogni proposta KeYoga è rivolta a un numero limitato di partecipanti, per favorire una buona qualità del percorso insieme; quest'anno le nostre scelte di etica lavorativa risultano congeniali alle limitazioni normative e alla sicurezza.

Se vuoi sperimentare una 'centratura' in dieci minuti, il podcast Semi di Calma - audio potenti per momenti burrascosi ti aiuta, soprattutto l'episodio il Seme della Bussola Interiore .

Laura Voltolina
Insegnante certificata Yoga Ratna, Integrazione Posturale, Anatomia Esperienziale, Thai Yoga Massage e Meditazione. Esperta di miti, leggende e simboli.
Insegnante di Yoga con 19 anni di esperienza, oltre ai corsi settimanali di yoga per tutti, guida da anni proposte specifiche per gestanti, atleti e psicologi. Ha portato lo yoga all'interno di gruppi di persone tutte affette da Sclerosi Multipla, in comunità terapeutiche per il recupero da dipendenze e all'interno dei dipartimenti per i disurbi del comportamento alimentare.
Guida seminari in Italia e all'estero seguendo un approccio personale e inconsueto: unisce all'evocazione del mito, dell'archetipo e del simbolo, un lavoro corporeo sapiente, preciso e somatico.
Per approfondire: www.keyoga.it, www.yogaperladonna.it
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Yoga, mitologia, simbologia del profondo: corsi, seminari e ritiri per il Benessere

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