L’allenamento gym-fit è un’allenamento completo che va a stimolare tutto il corpo e comprende all’interno di se molte tecniche di allenamento differenti come:esercizi a corpo libero, con “carico naturale” dove si utilizza solo il nostro corpo come peso.

L’allenamento può avere numerose varianti, a seconda del risultato finale che si vuole ottenere:
-potenziamento muscolare
-bruciare grassi
-aumentare la resistenza e la velocità.

Per prepararsi all'estate al meglio, con un fantastico corso di rigenerazione muscolare!
Con il bravissimo maestro Mauro!


Vi aspettiamo !!!