"non sentirti solo: l’intero universo è dentro di te” Rumi

Spesso si legge che i Chakra sono i centri energetici del Corpo ma se ne parla come se non c’entrassero nulla col Corpo fisico, con i suoi vissuti, e come se Corpo, Psiche e Anima fossero entità separate.

Invece a partire dalla fisiologia mistica orientale il primo e fondamentale approccio coi Chakra è esattamente fisico, corporeo, e svilupparne la percezione significa cogliere l’Armonia dei diversi strati del nostro Essere: Armonia che non ha nulla di statico, ma è la dinamica danza tra i complementari, il giusto ritmo del respiro, in fluido movimento nella Vita.
È dunque fondamentale un sapiente lavoro sul Corpo e sul respiro, che ci portino a scoprire la sensazione di scioltezza naturale, individuando contemporaneamente spazi interiori, psichici, sempre più vasti.

Attraverso la pratica dello Yoga impareremo a connetterci con i nostri strati più profondi, ad elaborare la nostra capacità di vedere al di là della vista, ascoltare oltre l’udito, gustare, toccare, annusare anche più in là di quello che i nostri sensi ci suggeriscono. Questo particolare percorso Yoga ci permetterà, in maniera inusuale, di affinare le sensazioni corporee, sciogliendone le rigidità, migliorando le percezioni e incontrare una nuova Armonia.
Non è necessario essere esperti di Yoga per unirsi al gruppo, è sufficiente la voglia di scoprirci differenti da ciò che credevamo di essere!

Il numero dei partecipanti è limitato per poter seguire ciascuno al meglio: così i principianti familiarizzano più velocemente con le tecniche proposte e, allo stesso tempo, i praticanti più avanzati trovano spunti interessanti di approfondimento. Per quanto possibile, le sessioni di Yoga saranno svolte all'aperto.

Il percorso sarà guidato la Laura Voltolina e si svolgerà in undici incontri: tutte le mattine e quattro pomeriggi.