Broccoli, cioccolato fondente, frutta secca, pesce e sedano: cosa hanno in comune questi cibi? Sono in grado di aumentare l’attività sessuale negli uomini.
L’ultima ricerca rivela che avere rapporti almeno due volte la settimana può migliorare la circolazione del sangue negli uomini e mantiene i vasi sanguigni in buona salute. Inoltre, secondo un articolo pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, l’attività sessuale riduce la dannosa omocisteina, corresponsabile di attacchi cardiaci e di problemi al cuore.
Se l’attività sessuale si sta riducendo, potrebbe essere il momento di cambiare dieta, dicono i fondatori di Neat Nutrition.
Secondo Charlie Turner e Lee Foster, ci sono cibi che sono in grado di dare supporto alla libido, dando un aiuto alla salute e alle relazioni. In particolare, i broccoli rimuovono l’eccesso di estrogeni trasformandoli in testosterone. Il cioccolato fondente aiuta il flusso sanguigno e rilassa i vasi, allo stesso tempo aumentando serotonina e dopamina responsabili dell’umore. Mandorle, noci brasiliane, noci e arachidi aumentano tutte la libido e combattono l’impotenza. Inoltre aiutano la produzione degli ormoni giusti nel metabolismo maschile. Tutti i cibi che siano ricchi di vitamine B come il pesce, favoriscono la libido. Il sedano, che contiene androsterone, è un ottimo alleato per riscoprire il desiderio.