ven, 29 marzo 2024

Art Healing - Edgar Degas, Cura il tuo corpo come cura dell’anima

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Al liceo, durante le lezioni di Storia dell'arte, ci hanno insegnato che Degas amava dipingere le donne semplici, oneste, comuni, colte nel momento più intimo della loro giornata: donne che curano il proprio corpo, come una cura dell'anima. Ce le propone così infatti, senza occuparsi minimamente di quale sia la loro storia o i dettagli della loro vita; ce le disegna così come sono, mai in posa, anzi sempre inconsapevoli d'essere spiate.

Degas è uno che spia, sì. Come dice lui, è un guardone che studia e apprezza quei bellissimi capelli rossi dal buco di una serratura. In quello spiare, di nascosto, in silenzio, c'è una strana e forse perversa ammirazione per come una donna si sappia prendere cura di se stessa, riuscendo a vivere la propria intimità da sola, in una solitudine consapevole e profondamente rigenerante. Le donne di Degas sono come le gatte che si leccano, esseri inconsapevolmente superiori che ritagliano un proprio spazio inviolabile per amarsi, per accarezzarsi e ritrovare un piacere personale appagante dopo una giornata di lavoro o di dedizione per gli altri. Tant'è che le troviamo lì, chine a raccogliere l'acqua della tinozza con una spugna delicata, oppure mentre si strofinano con meticolosità un asciugamano sulla nuca o ancora mentre si pettinano con una spazzola.

Non ci sono mai elementi che siano esterni a questo rituale femminile, è la donna che si ferma e chiude il mondo fuori dalla propria stanza scegliendo la solitudine per riscoprire un'intima coccola segreta.Da qui è nata l'idea per questo Art Healing: quando e per quanto tempo ti dedichi alla cura del tuo corpo, quale tempio inviolabile della tua anima? Sembra una domanda banale, basti pensare ad una doccia giornaliera o anche semplicemente al momento del mattino quando ci laviamo frettolosamente i denti. No, non è questo di cui parlo. Quante volte ti fermi, chiudi tutti fuori dal tuo mondo privato e ti concedi il tempo per godere della tua sola presenza? “Non ho tempo” oppure “Con i figli, il marito ...” e anche “Ma sono sempre al lavoro!” sono tutte scuse!

Probabilmente è davvero difficile ritagliarsi un momento di intimità personale, ma sicuramente non è impossibile ed è importante riuscire a farlo. Nessuno può prendersi cura di te come tu stessa sei in grado di fare. Il tuo tempo è prezioso, è bene donarlo agli altri come gesto d'amore, ma non ti puoi dimenticare di regalarlo alla persona più importante della tua vita: a te. Non devi pensare che sia un lusso per poche persone: non è solo prerogativa dei ricchi o delle persone senza famiglia quello di dedicare un po' d'amore a se stessi. Fermarsi a prendere fiato è gratis e tutti hanno il diritto di farlo.

Datti il permesso di farlo. Così, il mio consiglio, come donna, come madre e come libera professionista è quello di scegliere ogni giorno di ritagliarti qualche spazio dove sia possibile coccolarsi, dedicarsi amore e riscoprire la propria femminilità con gesti semplici come spazzolarsi i capelli, spalmarsi una crema profumata, una pedicure (…). Abbandona il senso di colpa: non è egoismo cattivo, non è un'ingiustizia verso gli altri, stare sola con te stessa è un tuo diritto. Oggi farai qualcosa per conquistare un tuo piccolo spazio privato di solitudine consapevole?

Scheda dettagli:

Data: 19 maggio 2016Autore: Antonella Casazza
Fonte/Casa Editrice: http://trovaevivilatuaeccellenza.blogspot.it/
Profilo Pubblico di:

Elisa Bianchedi

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