Incontro - Educazione mentale e benessere psicologico
Presentazione del corso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness
Roma (Lazio) - 11/01/2017
Scheda dettagli:
A: Roma - (Lazio) - Italia Data: 11/01/2017
Orario: 19.30 - 21.00Prezzo: Gratuito
Presso: Officine Zen, via Catanzaro 17, Roma, 00161, LazioLazio (IT)
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Telefono: +393480301823 - Categoria:
Sottocategoria: Educazione mentale e benessere psicologico
Descrizione:
Programma per la Riduzione dello Stress
basato sulla mindfulness - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Iscrizione incontro obbligatoria
via mail mindfulnesspertutti@gmail.com
PROGRAMMA riduzione dello stress
L'intenzione del programma è di aumentare la consapevolezza di se stessi nella propria vita quotidiana in modo da riconoscere i segnali di stress e affrontarli in modo diverso.
Un programma durante 2 mesi per ritrovare il benessere psico-fisico
- 8 incontri di 2 ore
- cadenza settimanale
- 1 giornata di pratica intensiva
ISCRIZIONI AL CORSO APERTE!
(posti limitati)
lnizio corso mercoledi 8 Febbraio 2017
INFORMAZIONE
Sophie 3480301823 & Gloria 3385494093
mindfulnesspertutti@gmail.com
www.mindfulnesspertutti.com
Facebook: mindfulness per tutti
SEDE
Officine Zen - Piazza Bologna - Roma
Informazioni su Mindfulness per tutti
Dove siamo:
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Profilo Pubblico di:
Mindfulness Per Tutti
Un approccio consapevole al nostre vivere ci consente di ritrovare il benessere. Mindfulnesspertutti nasce dalla passione e desiderio di diffondere la cultura della mindfulness con lo scopo di far conoscere e proporre a Roma corsi di mindfulness, uno strumento valido ed efficace per la riduzione…