dom, 24 settembre 2017

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Incontro  -  Educazione mentale e benessere psicologico

Presentazione del corso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness

Roma - 11/01/2017

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Scheda dettagli:

A: Roma - (Lazio) - Italia Data: 11/01/2017
Orario: 19.30 - 21.00Prezzo: Gratuito
Presso:  Officine Zen, via Catanzaro 17, Roma, 00161, Lazio   -  Lazio (IT)
Telefono: +393480301823   -   Categoria:  Educazione mentale e benessere psicologico   -  Sito internet:  Vai al sito

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Descrizione:

Incontro di Presentazione (Gratuito)
Programma per la Riduzione dello Stress
basato sulla mindfulness - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Iscrizione incontro obbligatoria
via mail mindfulnesspertutti@gmail.com

PROGRAMMA riduzione dello stress
L'intenzione del programma è di aumentare la consapevolezza di se stessi nella propria vita quotidiana in modo da riconoscere i segnali di stress e affrontarli in modo diverso.

Un programma durante 2 mesi per ritrovare il benessere psico-fisico
- 8 incontri di 2 ore
- cadenza settimanale
- 1 giornata di pratica intensiva

ISCRIZIONI AL CORSO APERTE!
(posti limitati)
lnizio corso mercoledi 8 Febbraio 2017

INFORMAZIONE
Sophie 3480301823 & Gloria 3385494093
mindfulnesspertutti@gmail.com
www.mindfulnesspertutti.com
Facebook: mindfulness per tutti

SEDE
Officine Zen - Piazza Bologna - Roma
Informazioni su Mindfulness per tutti

Dove siamo:

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Mindfulness Per Tutti

Mindfulnesspertutti nasce dalla passione e desiderio di diffondere la cultura della mindfulness con lo scopo di far conoscere e proporre a Roma corsi di mindfulness, uno strumento valido ed efficace per la riduzione dello stress, la gestione della sofferenza e la regolazione delle emozioni. Questo…

Educazione mentale e benessere psicologico
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