mer, 22 novembre 2017

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Seminario  -  Rigenerazione spirituale

Mindfulness - Come liberare la mente e vivere il momento presente

Mattinata - Dal  28/04/2017  al  03/05/2017

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Scheda dettagli:

A: Mattinata - (Foggia) - Italia Data: Dal  28/04/2017  al  03/05/2017
Orario: dalle 8 del 24 aprile alle 20 del 3 maggio
Presso:  Masseria Liberatore, Contrada Liberatore, Mattinata, 71030, Foggia   -  Puglia (IT)
Telefono: 3483906042   -   Categoria:  Rigenerazione spirituale   -  Sito internet:  Vai al sito

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Descrizione:

Vieni con me a camminare sui Monti sacri del Gargano per sviluppare il tuo intuito e imparare:

come gestire al meglio il tuo Tempo ed arrivare in orario senza l'aiuto dell'orologio, come fare Spazio dentro e fuori di te per poter fare entrare il nuovo, come sfruttare al meglio la tua Energia, come scoprire quali sono i tuoi Talenti e le tue Risorse, come ritrovare la Sicurezza in te stesso e la tua Autostima.

Imparerai come:
Rallentare il tuo ritmo e goderti la vita
Aumentare la tua sicurezza e la tua autostima
Ascoltare invece di limitarti ad udire
Coltivare la compassione verso te stesso e gli altri
Come affrontare i cambiamenti
Come usare la respirazione
Come riattivare i 5 sensi
+ 1 quello della visione interiore

Praticheremo tecniche quali:
* La Camminata dell'attenzione
* Il Box della felicità
* La danza dell'orgasmo dell'alga in fondo all'oceano
* Life vision: Il disegno che ti dice chi sei e
di cosa hai bisogno per essere felice
* Il gioco dell'angelo Custode
* Il sasso della gratitudine


Graziella Bertozzi
Essere di ispirazione e fare la differenza
nella vita delle persone è il mio impegno di ogni giorno.

Programma

Cammineremo in silenzio
ogni mattina sui monti sacri del Gargano praticando la
"Camminata dell'attenzione":
Monte Saraceno, Monte Sacro,
Madonna Incoronata,
Baia di Vignanotica



Al pomeriggio lavoro di gruppo



Saremo ospiti della Masseria Liberatore in villette di stile mediterraneo direttamente sulla baia di Mattinata.
Particolare cura sarà data al cibo a base di pesce e
verdure fresche della cucina pugliese, con un cuoco d'eccezione Leonardo.
Allegati: 

Dove siamo:

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Profilo Pubblico di:

Graziella Bertozzi

Essere di ispirazione e fare la differenza nella vita delle persone è il mio compito di ogni giorno. Ho un'esperienza trentennale nella gestione di due imprese di comunicazione in campo medico-scientifico, da me create. Da oltre venticinque anni mi occupo di prevenzione nel campo della salute…

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