Seminario - Feldenkrais
Libera il collo e le spalle
Albenga - 01/06/2013
Scheda dettagli:
A: Albenga - Italia Data: 01/06/2013
Orario: sabato 01.06.2013 - 14.00-17.00
Presso: Studio Sentire, Via Genova 107/1, Albenga, 17031 - Liguria (IT)
Categoria:
Sottocategoria: Feldenkrais
Descrizione:
La maggior parte delle persone lamenta dolori a collo, spalle e cervicale dovuti ad abitudini posturali scorrette, a stress e tensione.
L’incontro include una breve spiegazione teorica seguita da 2 lezioni pratiche di 1 ora l’una in cui vengono insegnate delle semplici sequenze di movimento che sono estremamente efficaci per prendere coscienza di come spalle e collo vengono “tenuti” e per mobilizzare le parti bloccate e dolorose. I movimenti aiutano a muoversi con maggior facilità e piacere e donano rilassamento e benessere.
L’incontro è utile sia a chi soffre di problemi a collo e spalle sia a chi vuole migliorare la postura e ridurre lo stress.
Cosa portare: tuta e calzettoni e copertina. Comunicare se si ha un tappetino tipo yoga.
Per cortesia, conferma la tua partecipazione entro giovedì 30.05
Prenotazioni: deborahdicataldo@libero.it - 339.75.77.885
Informazioni: francesco@muoversibene.net - www.muoversibene.net
L’incontro include una breve spiegazione teorica seguita da 2 lezioni pratiche di 1 ora l’una in cui vengono insegnate delle semplici sequenze di movimento che sono estremamente efficaci per prendere coscienza di come spalle e collo vengono “tenuti” e per mobilizzare le parti bloccate e dolorose. I movimenti aiutano a muoversi con maggior facilità e piacere e donano rilassamento e benessere.
L’incontro è utile sia a chi soffre di problemi a collo e spalle sia a chi vuole migliorare la postura e ridurre lo stress.
Cosa portare: tuta e calzettoni e copertina. Comunicare se si ha un tappetino tipo yoga.
Per cortesia, conferma la tua partecipazione entro giovedì 30.05
Prenotazioni: deborahdicataldo@libero.it - 339.75.77.885
Informazioni: francesco@muoversibene.net - www.muoversibene.net
Dove siamo:
Loading Map
Richiedi informazioni
I campi in grassetto sono obbligatori.
Profilo Pubblico di:
Francesco Fabiano
Sono insegnante del Metodo Feldenkrais e da 30 anni studio e pratico tecniche di meditazione, respirazione e rilassamento della tradizione indiana. Ho organizzato e interpretato seminari e programmi di meditazione. Lavoro anche come Formatore di lingua inglese per Enti pubblici ed Aziende private.