Il Monastero Zen di montagna Sanbo-Ji, a Berceto (Pr), propone a tutti e per tutti un’estate di benessere nella pratica viva dello Zen

Sanbo-Ji il Tempio Zen dei Tre Gioielli, luogo di pace e benessere aperto a tutti e durante l’intero arco dell’anno, durante la stagione estiva propone una ricca programmazione di seminari, corsi, laboratori e ritiri di meditazione e rigenerazione energetica per il benessere del corpo e dello spirito.

Gli ospiti di Sanbo-Ji, insieme ai monaci buddhisti zen del Sangha della Foresta di Bambù e ai residenti, possono animare il proprio soggiorno scegliendo tra:

15/16 giugno – Corso di MASSAGGIO ZEN SHIN DO e LE ERBE E I GENI PLANETARI
13/14 luglio – Week end Zen Mindfulzen I GESTI SONO LA SCRITTURA DEL CORPO con l’intervento del Prof. Carlo Sini
20/21 luglio – Seminario Mindfulzen dedicato alle donne LO SPECCHIO DI ALICE
28 luglio – Esperienza di TREKKING libero con i monaci zen DALL’ULTIMA GLACIAZIONE AL BUDDHA
31/4 agosto – Corso di ZEN SHIATSU
10/11 agosto – Week end Zen Mindfulzen IL SIMBOLISMO DEL CORPO NELLA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE con l’intervento del Dott. Alberto Lomuscio
14/16 agosto – Ritiro zen LE RADICI DELLA GIOIA, LE RADICI DELLA SOFFERENZA
17/18 agosto – Corso di TAI JI
24/25 agosto – Week end Zen Mindfulzen LA CONOSCENZA, LA COMPASSIONE, MA SOPRATTUTTO L’AMORE con l’intervento del Prof. Giuliano Boccali
28/30 agosto – Seminario di Zen Shiatsu I 4 ELEMENTALI
1/2 settembre – Corso di trattamento psicofisico FAN GUAN: LIBERARE LE EMOZIONI
14/15 settembre – Ritiro zen DISCEPOLO-MAESTRO MAESTRO-DISCEPOLO
21/22 settembre – Seminario Mindfulzen LIBERARSI DALLE CATENE. LAVORO SULLE EMOZIONI DISTRUTTIVE

Tutti i seminari sono tenuti dal Maestro zen Tetsugen Serra e da insegnanti qualificati e sono svolti prevalentemente nei fine settimana per permettere a tutti di partecipare con armonia e facilità.

La prenotazione è obbligatoria almeno 2 settimane prima rispetto alla data d’inizio.

Per il semplice soggiorno è preferibile l’arrivo al mattino.

Il costo giornaliero del soggiorno, PER CHI NON PARTECIPA AI SEMINARI, è di € 35,00 e comprende: vitto, alloggio e le consuete attività quotidiane del monastero (meditazione, insegnamenti del Maestro e pratiche energetiche), esclusi i seminari.

Bambini sino a 7 anni non pagano. I bambini dagli 8 agli 11 anni pagano la metà
Pensionati e iscritti ai corsi della Scuola Zen Shiatsu hanno diritto al 10% di sconto.

Si consiglia un abbigliamento comodo, lenzuola o sacco a pelo e asciugamani.


Chiunque desiderasse trascorrere qualche giorno, una settimana, un mese o più a contattato con la natura e lontano dalle distrazioni del vivere metropolitano, troverà nell’Eremo Zen di Berceto il luogo ideale per ritornare al proprio silenzio. Tutti gli ospiti potranno vivere con consapevolezza ogni istante della propria permanenza al Tempio, dal suono della campana che riecheggia nella valle annunciando il nuovo giorno al momento di convivialità serale che chiude le attività della giornata.

I pasti sono prevalentemente vegetariani, preparati con cura scrupolosa nel rispetto dell’equilibrio energetico. Un piccolo orto all’interno del monastero di Parma fornisce un certo numero di ingredienti, la cui qualità, insieme alla limitazione degli sprechi e all’attenzione per la disposizione dei cibi, rappresentano le caratteristiche fondamentali della cucina zen.
La sistemazione degli ospiti rispetta lo stile abitativo del luogo: arredamento semplice realizzato con materiale locale e camere condivise con gli altri ospiti e separate nella zona notte maschile e femminile.
Gli spazi ampi di cui gli ospiti possono godere liberamente rispecchiano il tradizionale stile dei monasteri zen, come il giardino Zen e la sala di 250mq arredata con tatami giapponesi e cuscini zafu.
Per chi desiderasse perdersi nella natura, il territorio della provincia di Parma regala magiche escursioni tra i boschi, le montagne e il parco naturale dei Cento Laghi.