Corso - Astanga - Raja (yoga)
Ananda Yoga per una schiena felice
Nocera Umbra (PG) - Dal 16/06/2013 al 21/06/2013
Scheda dettagli:
A: Nocera Umbra - (PG) - Italia Data: Dal 16/06/2013 al 21/06/2013
Orario: nella giornata
Presso: Ananda Associazione, via montecchio 61, Nocera Umbra, 06025, PG - Umbria (IT)
Telefono: 0742-813620 - Fax: 0742-813536 - Categoria:
Sottocategoria: Astanga - Raja (yoga)
Descrizione:
La spina dorsale ha un ruolo centrale sia per la nostra salute fisica che per il nostro progresso spirituale. Questo corso si concentrerà su:
posizioni ed esercizi che ti aiuteranno a mantenere una spina dorsale sana e flessibile;
come rilassare le tensioni e rafforzare i muscoli del collo, delle spalle e della schiena;
dare energia alla spina dorsale come via che conduce a stati elevati di coscienza.
posizioni ed esercizi che ti aiuteranno a mantenere una spina dorsale sana e flessibile;
come rilassare le tensioni e rafforzare i muscoli del collo, delle spalle e della schiena;
dare energia alla spina dorsale come via che conduce a stati elevati di coscienza.
Dove siamo:
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