Il corso è diviso e intercalato da “abbraccia” e da “cadabra”.

Con la parola "Abbraccia" individuiamo tutto un lavoro di consapevolezza del proprio livello energetico che , di solito , si sposta dall’esterno fino all’interno, cioè al cuore.
Le tecniche che utilizzeremo ruotano tutte intorno agli insegnamenti del mistico indiano Osho.
- gli abbracci.
- ci potranno essere dei momenti di scarico energetico con la bioenergetica o la danza o l’espressione emozionale (meditazioni attive di Osho),
- altri momenti di piccoli giochi di energia: dalla danza all’abbraccio, utilizzando la risata e lo shaking .
- è molto importante per il lavoro con l’altro, attraverso le condivisioni in cerchio Sacro o a due o gruppi, per ricapitolare dentro di se il lavoro e creare Amicizia

Con la parola "Cadabra" si intende il lavoro di magia intorno a tradizioni diverse come la wicca, lo sciamanesimo e forme di magia primordiali e collegate alla natura.
- celebrazione con riti e rituali p.es.delle stagioni, dei cicli...
- creazione di formule e talismani
- insegnamenti e tecniche (p.es. con visualizzazioni) su come diventare co creatore della propria vita
- sperimentare in prima persona che la magia esiste e che noi stessi siamo fatti di questa "sostanza"

Attraverso l'unione di entrambre le parti, cuore e magia, si creerà nel momento stesso e nella propria vita poi,
la capacità di rimanere aperti con se stessi e con l'altro, di essere capaci di sentire il qui e ora e la bellezza che ci circonda.

Si diventa capaci di senitre il potere di creazione che abbiamo nelle nostre mani, anche nelle piccole cose e nella vita di tutti i giorni.