Corsi e appuntamenti - Kundalini (Yoga)
l Kundalini Yoga, secondo l'insegnamento di Yogi Bhajan, comprende molteplici “Kriya” (combinazione sequenziale di esercizi fisici e mentali). In ogni Kriya si utilizzano: Asana: (posizione yoga statica o dinamica), Pranayama: (controllo del respiro), Mudra: Yoga delle mani e delle dita, Bandha: Sigilli/chiusure corporee, Mantra: sequenza di vibrazioni, suoni e canti (in Gurmuki e Sanscrito), Dyhana: (meditazione), Rilassamento: un esercizio Yoga a tutti gli effetti. La pratica del Kundalini Yoga mantiene il corpo in forma e allena la mente a essere forte, flessibile ed equilibrata. Migliora la circolazione del sangue, bilancia il sistema ghiandolare, rinforza il sistema nervoso, aiuta a espellere le tossine. Lavora sulla colonna vertebrale: la nostra giovinezza e il nostro risveglio spirituale dipendono da una colonna vertebrale correttamente allineata e in salute.
Corso - Kundalini (Yoga)
Dal 27/04/2024 al 25/05/2025
Corso di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga
Realizzato in collaborazione con l’Istituto di Formazione C.S.A.In., il Corso di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga di 1° Livello, solitamente di durata poco più che annuale, comprende insegnamenti teorici e pratici esclusivamente in…
Roma (RM)
Lazio
Corso - Kundalini (Yoga)
Dal 11/09/2023 al 31/07/2024
Lezioni di Kundalini Yoga
Sequenze specifiche definite in base alla tradizione del Kundalini Yoga di Yogi Bajan che includono asana (in prevalenza dinamiche) combinate a pranayama, mudra, bandha e meditazioni creative. Lunedì h. 13.30 e Giovedì h. 17.00 Contributo 10 euro on…
Roma (RM)
Lazio
Corso - Kundalini (Yoga)
Dal 18/02/2023 al 03/03/2024
Corso per Insegnanti di Kundalini Yoga 1° Livello
Realizzato in collaborazione con l’Istituto di Formazione C.S.A.In., il Corso di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga di 1° Livello, solitamente di durata poco più che annuale, comprende insegnamenti teorici e pratici in presenza* per un…
Roma (RM)
Lazio
Corso - Kundalini (Yoga)
Dal 25/02/2023 al 09/07/2023
Corso Insegnanti Yoga 0-14 anni
La disciplina dello Yoga non è appannaggio di una specifica fascia d’età: tutti possono trarne beneficio, tenendo ben presente che, in situazioni particolari (come nella condivisione di questa disciplina con bambini e adolescenti) certi insegnamenti…
Roma (RM)
Lazio
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Bresso (MI) - 05/05/2024
Lombardia
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